范文一

说明：每题必答。

没有对错，无需思考，如实、尽快回答“是”与“否”。

1、你是否有广泛的爱好？

2、在做任何事情之前，你是否都要考虑一番？

3、你的情绪时常波动吗？

4、人家做了好事，而别人以为是你做的，你会洋洋得意吗？

5、你很健谈吗？

6、你会无缘无故觉得自己可怜吗？

7、你曾有贪心想让自己多得一份物质利益吗？

8、晚上临睡前你是否会小心地把门锁好？

9、你认为自己活泼吗？

10、看到小孩子或小动物受到了伤害，你会难过吗？

11、你是否经常担心自己会说不该说的话、做不该做的事？

12、若你说过要做某件事，是否不管遇到什么困难都要把它做成？

13、在愉快的聚会中，你通常都会尽兴吗？

14、你是一位很容易被激怒的人吗？

15、你是否有时自己做错了事反倒去责怪别人？

16、你喜欢去会见陌生人吗？

17、你认为储蓄是一种好办法吗？

18、你的感情是否很容易受到伤害？

19、你想服用有奇特效果或有危险性的药品吗？

20、你是否常感到“极其厌烦”？

21、你曾多得多占别人的东西（即使是一针一线）吗？

22、如果条件允许，你喜欢时常外出（旅行）吗？

23、对你所喜欢的人，你会开过头的玩笑吗？

24、你时常有犯罪感吗？

25、你会谈论你一无所知的事吗？

26、你是否宁愿有时间多看些书，而不愿意去会见别人？

27、有坏人要害你吗？

28、你认为自己神经过敏吗？

29、你的朋友多吗？

30、你是个忧虑重重的人吗？

31、你在儿童时代是否很听大人的话？

32、你是个无忧无虑、逍遥自在的人吗？

33、有礼貌、爱整洁对你很重要吗？

34、你是否担心将要发生可怕的事情？

35、在结识新朋友时，通常是你主动的吗？

36、你觉得自己是个非常敏感的人吗？

37、和别人在一起的时候，你是否不常说话？

38、你是否认为结婚是个框框，应该废除？

39、你有时会自吹自擂吗？

40、在一个沉闷的场合，你能给大家添点生气吗？

41、慢腾腾开车的司机是否会令你讨厌？

42、你担心自己的健康吗？

43、你是否喜欢说笑话和谈论有趣的事？

44、你是否觉得大多数事情对你都是无所谓的？

45、你小时候曾对父母鲁莽无礼过吗？

46、你喜欢与别人打成一片、整天相处在一起吗？

47、你失眠吗？

48、你饭前必定洗手吗？

49、别人问你话时，你能对答如流吗？

50、赴约时你是否喜欢早点动身？

51、你常常会无故觉得疲倦、无精打采吗？

52、游戏、打牌时你会作弊吗？

53、你喜欢紧张的工作吗？

54、你常觉得自己的生活单调吗？

55、你曾为了自己而利用过别人吗？

56、你是否参加的活动太多，已超过了自己可能分配的时间？

57、是否有那么几个人一直想着你？

58、你是否认为人们为将来的保障而精打细算，花的时间的太多了？

59、你曾想过去死吗？

60、若你确知不会被发现，你会少付人家钱吗？

61、你能成功地搞一个联欢会吗？

62、你是否尽力使自己不粗鲁？

63、一件使你为难的事过去之后，你还会烦恼好久吗？

64、你曾否坚持要照你的想法办事？

65、你去乘火车时，曾否最后一分钟到达过？

66、你是否有点神经质？

67、你时常感到焦急不安吗？

68、你总是言行一致吗？

69、你有时喜欢玩弄动物吗？

70、有人对你吹毛求疵，会伤害你的积极性吗？

71、你上学（上班）、赴约时，曾否迟到？

72、你喜欢周围时常有热闹、高兴的事吗？

73、你愿意别人怕你吗？

74、你是否有时兴致勃勃、有时却懒散不想动弹？

75、你会把今天要做的事拖到明天吗

76、人家会认为你是个富有朝气的人吗？

77、你觉得别人对你说过很多谎话吗？

78、你是否对有些事特爱着急上火？

79、若你犯了错，是否都愿意承认？

80、你是个整洁严谨、有条不紊的人吗？

81、在公共场合，你总是会把废物放进垃圾箱吗？

82、遇到为难的事，你是否会拿不定主意？

83、你曾随口骂过人吗？

84、你乘车、船、飞机外出时，会不会担心出意外？

85、你很喜欢交际吗？

统计与分析

（一）得分标准：

E(21) +1,+5,+9,+13,+16,+22,-26,+29,+32,+35,-37,+40,+43,+46,+49,+53,+56,+61,+72,+76,+85。

N（24）全“是”

+3,+6,+11,+14,+18,+20,+24,+28,+30,+34,+36,+42,+47,+51,+54,+59,+63,+66,+67,+70,+74, +78,+82,+84。

P(20) -2,-8,-10,-17,+19,+23,+27,-33,-38,+ 41, +44,-50,+57,+58,-62,+65,+69,+73,+77,-80。

L(20) -4,-7,+12,-15,-21,-25,+31,-39,-45,+48,-52,-55,-60,-64,+68,-71,-75,+79,+81,-83。

（二）量表说明：

1、E、N分，参图。

（横轴）  E 内倾外倾

（纵轴）N 稳定性神经过敏

E量表：21个条目，主要测量外显或内隐倾向；

N量表：24个条目，测神经质或称情绪稳定性；

P量表：20个条目，测潜在的精神特质，或称个性、倔强；

L量表：20个条目，为效度量表，测受试者的掩饰或防卫。

（1） E量表：外向－内向，表示性格的内外倾向。

高分特征：人格外向，可能是渴望刺激和冒险；
情感易于外露、冲动；
喜欢参加人多热闹的聚会，好交际；
开朗、活泼。

低分特征：人格内向，好静，离群，富于内省；
除了亲密朋友之外,对一般人缄默冷淡；
不喜欢刺激、冒险和冲动，喜欢有秩序的生活方式，很少进攻，情绪比较稳定。

（2）N量表：神经质或称情绪稳定性。反映的是正常行为，并非指病症。

高分特征：可能常常焦虑、紧张、担忧、郁郁不乐、忧心忡忡；
情绪起伏较大，遇到刺激，易有强烈的情绪反应，甚至可能出现不够理智的行为。

低分特征：倾向于情绪反应缓慢且较轻微。即使激起了情绪也很容易恢复平静，通常表现得比较稳重，性情温和，善于自我控制。

（3）P量表：精神质，也称倔强性（个性化程度），并非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同。但如果某人表现出明显程度，则易发展成行为异常。

高分特征：可能孤独，倾向于独身，不关心他人，难以适应外部环境，缺乏同情心，感觉迟钝，对人抱有敌意，与他人不能友好相处，固执、倔强，喜欢寻衅，具有攻击性，且不顾危险。

低分特征：听话，能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。（4）L量表：自我掩饰、假托或自身隐蔽，或者测定其社会性朴实幼稚的水平。

高分者，示有掩饰，也可能较成熟老练，它本身代表一种稳定的人格功能。

“N与L呈反比”

范文二

计分方式：选A每题4分，选B每题3分，选C每题2分，选D每题1分

1、看到几个同事在一旁故意压低声音议论纷纷，你会有怎样的反应?

A、不关我的事，懒得理。

B、没事整天八卦，他们也太闲了吧!

C、很好奇，会凑过去了解情况。

D、会怀疑是不是在说我。

2、跟朋友相处，你常有怎样的困扰?

A、酒肉朋友很多，真心的没几个。

B、不太爱去与别人交流、交心，大家对我好像也不怎么友善。

C、很难有知心朋友可以倾吐心事。

D、感觉在团体中都是自己配合别人。

3、你最受不了什么类型的朋友?

A、做事拖拖拉拉，犹豫不决的朋友。

B、自私自利，一毛不拔的朋友。

C、死不认错，又爱推卸责任的朋友。

D、情绪相当不稳定，容易发脾气的朋友。

4、遇到处处刁难你的上司，你会：

A、与他对着干，大不了直接走人。

B、暂时忍辱负重，总有一天我会爬得比他高，把他踩在脚底。

C、非常愤怒，甚至会顶嘴，但最终还是会听从安排。

D、没办法，只能忍着，实在受不了就辞职。

5、要你跟一个你不喜欢的人合作，你会吗?

A、我才不跟他合作，大不了这件事我不做。

B、如果这件事的结果对我有利，合作又有何妨?

C、虽然会表现出自己的不满，但还是会勉强合作。

D、私事是私事，既然上司要我跟他合作，那只能合作。

6、买菜时，来了一个人跟你买一样的菜，但菜贩给他报的价却比你的低，你会：

A、直接质问菜贩，他不给出个满意的答复就绝不罢休。

B、挑好的菜都不要了，去别家买。

C、让菜贩也以那个低报价卖给你。

D、还是算了，买了这次，下次不在这买了。

7、你在专卖店买衣服时，想要营业员多送一个纸袋，却遭到拒绝，你会：

A、直接找他们店长、经理。

B、连想买的衣服都不要了，走人。

C、跟营业员交涉，自己花钱买下一个纸袋。

D、不能送那就算了，不为难人家。

8、当及时发现有人偷了你的钱包，你会去追那个小偷吗?

A、肯定会，不把他抓到誓不罢休。

B、不打草惊蛇，悄悄跟踪小偷，并打电话报警。

C、对着小偷大喊：把钱包还给我，不然我就报警了。

D、算了，还是不追了，他们要是有同伙怎么办。

9、公司组织集体活动，你会经常去吗?

A、那当然，怎么能少了我!

B、看是什么活动，如果是自己不喜欢的，就不去。

C、我经常会是号召者与组织者。

D、不太喜欢去凑热闹，但为了不被人说不合群，还是会勉强去。

10、你买了一件新衣服，自己很喜欢，别人却说不适合你，你会：

A、管别人说什么，自己喜欢就好!

B、用配饰搭配出适合自己的风格，再穿。

C、那还是不穿了。

D、很犹豫还穿不穿，可能会做家居服穿吧。

测你最易犯哪种人格障碍性格测试题答案A、31-40分

边缘型人格障碍

以你冲动易怒，情绪不稳定的状态来看，最容易患的就是边缘型

人格，极易演变成高度冲动，易激惹，易与人发生争执和冲动，情感爆发时可有暴力攻击行为，活动缺乏计划性，做事虎头蛇尾。若是不加以控制自己的情侣和行为，担心你会不会最终沦为反社会人格障碍，变得不符合社会规范，经常违法乱纪，冷酷无情。

B 、25-30分

偏执型人格障碍

表现固执，自尊心过强，自我评价过高，把自己看得过分重要，倾向推诿客观，拒绝接受批评，对挫折和失败过分敏感，如受到质疑则出现争论诡辩，甚至冲动攻击和好斗，缺乏幽默感……这些都是偏执型人格障碍的特征，对于固执、自我、自尊心强的你来说，就非常需要注意了!多发挥个性优点，调整缺点!

C、20-24分

强迫型人格障碍

思虑周祥，对安全感的需求很高，追求完美，这是你最主要的性格特征，常说“优点发挥过度，就容易变成了缺点”，而缺点再发挥过度，那就会变成强迫型人格障碍;;以过分的谨小慎微，严格要求，追求完美及内心的不安全感为特点，表现为对任何事都要求过高，常拘泥于细节，犹豫不决，反复检查，有洁癖，主观固执等等。

D 、10-19分

回避型人格障碍

渴望与人群接触，但又对社交的不利后果非常敏感，在抵制这种敏感的过程中表现焦虑害羞和悲伤;周围对他们的轻视和忽略以及其他社会负性影响是使他们不能容忍的，并经常为不能与周围人适当相处感到苦闷;;这种回避型人格障碍是你经常遇到的吧。如果只是这样还好点，害怕你会演变成分裂样型人格障碍;;退缩、孤独、沉默、冷漠、敏感、害羞、隐匿，爱好不多，也缺乏进取性和亲密的朋友。

范文三

问卷题目：

1. 我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲自在的人

2. 即使没有什么要紧的事，我走路也快。

3. 我经常感到应该做的事情太多，有压力。

4. 我自己决定的事，别人很难让我改变主意。

5. 有些人和事情常常使我十分恼火。

6. 我急需买东西但又要排长队时，我宁愿不买。

7. 有些工作我根本安排不过来，只能临时挤时间去做。

8. 上班或赴约会时，我从来不迟到。

9. 当我正在做事时，谁要是打扰我，不管是有意无意，我总是感到恼火。

10. 我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人。

11. 我常常忙得透不过气来，因为该做的事情太多了。

12. 即使跟别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。

13. 有时我真想骂人。

14. 我做事总是喜欢慢慢来，而且思前想后，拿不定主意。

15. 排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住要指责他或出来干涉。

16. 我总是力图说服别人同意我的观点。

17. 有时连我自己都觉得，我所操心的事远远超过我应该操心的范围。

18. 无论做什么事，即使比别人差，我也无所谓。

19. 做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事。

20. 我从来没有想过要按自己的想法办事。

21. 每天的事情都使我的精神十分紧张。

22. 就是去玩，如逛公园等，我也总是先看完，等着同来的人。

23. 我常常不能宽容别人的缺点和毛病。

24. 在我认识的人里，个个我都喜欢。

25. 听到别人发表不正确的见解，我总想立即就去纠正他。

26. 无论做什么事，我都比别人快一些。

27. 人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人。

28. 我总觉得我有能力把一切事情办好。

29. 聊天时，我也总是急于说出自己的想法，甚至打断别人的话。

30. 人们认为我是个安静、沉着、有耐性的人。

31. 我觉得在我认识的人之中值得我信任和佩服的人实在不多。

32. 对未来我有许多想法和打算，并且总想都能尽快实现。

33. 有时我也会说人家的闲话。

34. 尽管时间很宽裕，我吃饭也快。

35. 听人讲话或报告如感到讲得不好，我就非常着急，总想还不如我来讲。

36. 即使有人欺侮了我，我也不在乎。

37. 我有时会把今天该做的事拖到明天去做。

38. 当别人对我无礼时，我对他也不客气。

39. 有人对我或对我的工作吹毛求疵时，很容易挫伤我的积极性。

40. 我常常感到时间已经晚了，可一看表还早呢。

41. 我觉得我是一个对人对事都非常敏感的人。

42. 我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时间办尽量多的事情。

43. 如果犯有错误，不管大小，我全都主动承认。

44. 坐公共汽车时，尽管车开得快我也常常感到车开得太慢。

45. 无论是做什么事，即使看着别人做不好，我也不想拿来替他做。

46. 我常常为工作没有做完，一天又过去了而感到忧虑。

47. 很多事情如果由我来负责，情况要比现在好得多。

48. 有时我会想到一些说不出口的坏念头。

49. 即使领导我的人能力很差，水平低，不怎么样，我也能服从和合作。

50. 必须等待什么的时候，我总是心急如焚，缺乏耐心。

51. 我常常感到自己能力不够，所以在做事遇到不顺利时就想放弃不干了。

52. 我每天都看电视，同时也看电影，不然心里就不舒服。

53. 别人托我办的事，只要答应了，我从不拖延。

54. 人们都说我很有耐心，干什么事都不着急。

55. 外出乘车、船或跟人约定时间办事时，我很少迟到，如对方耽误我就恼火。

56. 偶尔我也会说一两句假话。

57. 许多事本来可以大家分担，可我喜欢一个人去干。

58. 我觉得别人对我的话理解太慢，甚至理解不了我的意思似的。

59. 我是一个性子暴躁的人。

60. 我常常容易看到别人的短处而忽视别人的长处。

A/B人格量表简单计分和评测方法

题目中，有些是答“是”得分，有些是答“否”得分。如下：

答“是”计分的题目。

2、3、4、5、6、7、9、10、11、12、15、16、17、21、22、23、25、26、27、28、29、31、32、34、35、38、39、40、41、42、44、46、47、50、53、55、57、58、59、60。

答“否”计分的题目。

1、14、18、19、30、36、45、49、51、54。

得分后，判别标准如下：

50～37分属于典型的A型，形成慢性心脑血管疾病的可能性很大；
建议此类人群立即“降速”，合理安排工作，利用业余时间培养其它方面的兴趣，并加强关注个人心血管健康状况。

36～29分属于中间偏A型（简称A-）；

28～27分属于中间型（M型）；

26～19分属于中间偏B型（简称B-）；

18～ 1分属于典型的B型。B型人群属于压力回避型人群，从事快节奏工作，或者面临高压情境，可能会感到不适或者不能及时恰当地处理。