转眼进入冬季，干燥的天气不但让皮肤容易缺水而暗淡无光、易过敏，甚至长痘。那么，冬季美容祛痘小常识有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　冬季美容祛痘的小常识

　　冬季美容祛痘小常识1、保持个人卫生干净

　　枕头套、枕巾其实会堆积大量的死细胞、皮屑头花等。如果不经常清理，细菌就会滋生。而我们每天晚上睡觉长时间的接触就会让细菌粘附到脸上从而感染诱发青春痘。

　　冬季美容祛痘小常识2、不能用手挤痘痘

　　长痘后千万不要去挤痘痘，我们手上往往滋生许多细菌，用手挤痘不仅会再度恶化感染痘痘，还很有可能留下难看难以消除的痘印痘疤。

　　冬季美容祛痘小常识3、补水保湿

　　肌肤最理想的状态就是“水油均衡”，肌肤的角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤看起来才会饱满健康，才不会因缺水而刺激皮脂腺分泌过量油脂造成长痘。所以要祛痘，补水也非常重要。

　　冬季美容祛痘小常识4、防晒防护

　　阳光中的紫外线是皮肤的大敌，冬天也如此。除了让肌肤变黑、粗糙外，还会使皮肤提早老化，容易引发粉刺、痘痘、色素沉着等皮肤问题。所以每天出门前都要做好防晒措施。

　　冬季美容祛痘小常识5、良好情绪

　　情绪的不稳定，心烦气躁时更容易导致内分泌的失调，所以长痘后更要经常保持良好情绪，避免内分泌失调加重痘痘情况。

　　有助于冬季祛痘食谱

　　1、紫花苦菜红糖汤

　　材料：紫花苦菜、红糖。制作方法：1、首先把紫花苦菜洗净切碎。2、然后把锅中加入适量的清水，再把紫花苦菜放进去。3、接着煮开大约10分钟后，去渣。4、最后将红糖放入其中搅拌均匀即可。

　　2、化瘀养肝蜜

　　材料：山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜1000克、冰糖60克。制作方法：1、首先将山楂、丹参、枸杞子、洗净。2、然后把山楂、丹参、枸杞子用水煎制成药液。3、接着把蜂蜜、冰糖放到药液中煮沸30分钟。4、最后煮成绸状后即可。

　　3、黑豆川芎粥

　　材料：黑豆25克、川芎10克、粳米50苋、红糖20克。制作方法：1、首先把黑豆、川芎、粳米洗净备用。2、然后将川芎煎水后去渣。3、再把黑豆放进去煮熟，熟后再放粳米。4、最后都煮烂后放入红糖即可。

　　4、抱石莲炖豆腐

　　材料：鲜抱石莲60克，豆腐120克。制作方法：1、首先将鲜抱石莲、豆腐洗净。2、然后把豆腐切成块状。3、接着把鲜抱石莲、豆腐放到锅中加入清水慢炖。4、最后炖熟后即可食用。

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