写心得体会可以帮助我们加深对事物的理解和认识，提升自己的思想层次和学识广度，一份实用的心得体会能够让我们更加生动地描述和描绘事物，提高表达的生动性，下面是职场范文网小编为您分享的悲伤的心得7篇，感谢您的参阅。

悲伤的心得篇1

“我的梦里，一直有一条过不去的大河……我的青春就从那里开始。”只是一个从小失去父亲，一直与母亲相依为命的易遥说的第一句话，母亲为了攒够她的学费甘愿受旁人的嘲讽，诋毁正因为这样易遥养成了懦弱，自卑的性格。终于在黑暗的世界里出现了唯一的一束光——顾森西。易遥得了病，唐小米故意将得病的原因说的不堪，龌龊，肮脏，因为在她被霸凌的时候被易遥看见，他害怕易遥说出去。易遥以为从小玩到大的齐铭会相信她，齐铭也认为自己是最懂易遥的，殊不知他从未真正懂过易遥。只有顾森西一直相信她，这便是“就算全世界不要你了，我也会站在你身后陪伴你”他便是易遥在不见底的深海里唯一的曙光。

好景不长，顾森西的姐姐阴差阳错坠楼了，所有同学朋友，不，易遥只有顾森西一个朋友，所有所有的人都将责任归居于易遥，而深海里唯一的光也没了……，许多人都说压死易遥的最后一根稻草是齐铭但我觉得恰恰相反，在易遥和唐小米打起来的时候齐铭将易遥推开去责问易遥的病情时易遥的心里齐铭的看法已经不那么重了。

易遥流着泪大喊着“不是我”顾森西流着泪走了，这便是压死骆驼的最后一根稻草。流言虽蜚语但句句穿心，最终易遥选择融于大海，在跳海时顾森西大喊“不是易遥杀的”时，易遥真正感觉到了解脱。易遥就像生在无尽沙漠中的仙人掌，可仙人掌不是花不能被捧在手心里。

这就是现实生活中的反映，生活中因为你的故意而为之;因为你的故意刁难;因为你的尖酸刻薄会酿成一个生命的消亡，人性的泯灭，是道德的沦丧。

原本先选是美好充满活力的地方，却因为校园暴力变得黑暗。谁不想活在光里啊，可身在黑暗如何心向光明?生而为人请你善良!!!齐铭的铭不是光明的明，顾森西的西不是希望的希，但易遥的遥确实遥远的遥。望校园没有暴力，愿所有青春都被温柔以待。

始于悲伤，终于河流。

悲伤的心得篇2

“有一些隔阂在人与人之间的东西，能够轻易的就在彼此间划开深深的沟壑，下过雨，再变成河，就再也没有办法渡过去。”悲伤变成河，流入心底。电影《悲伤逆流成河》反映了悲伤的一种：校园暴力。

此片主要讲述了平凡的易遥和人气校草齐鸣从小到大都是非常要好的朋友。新转学来的女生唐小米，因为嫉妒，便处处针对易遥，带人欺辱霸凌。一次偶然的机会，易遥认识了顾森西，齐铭认识了顾森湘;顾森西帮助易遥对抗霸凌，并鼓励易遥勇敢做自己，经过两人的努力，易遥终于从自卑的丑小鸭变成了闪闪发光的自信女孩。但唐小米不肯罢休，设计误害死了顾森湘，并把罪责都推到了易遥身上，最后易遥跳河身亡。

“有些人真的很嫌生命很长或者生活无趣，过得空虚，所以就拿时间来欺负人。”造成这样的悲剧却依然毫无悔意，却依然用污秽的语言去攻击。这确实身在梦境不觉，却成了一个杀人凶手。悲伤逆流成河，侵蚀了岁月，拂晓了残缺。

全影片最感到温暖的，莫过于顾森西，他帮助易遥找回自己，帮助易遥对抗霸凌，他将易遥拉出黑暗的地狱，告诉她“仙人掌也是会开花的”;全影片最大的悲伤，莫过于众人的冷漠。在食堂里、科技馆里，明明大家都知道事实是怎样的，真相就摆在眼前，可除了顾森西，没有一个人站出来挺她，让她明白：仙人掌终究是仙人掌，即使花开的再多再茂盛，也不是花，无法让人捧在手心里，呵护疼爱。这种悲伤不仅发生在影片中，现实校园中也存在着这种问题。悲伤逆流成河，不得不说，悲伤就是：我们只能看见彼此的微笑和哭泣，而听不到那破碎在凉风中的叹息声。

校园暴力真的很严重，希望那些正在遭受或者已经遭受过校园暴力的人，能勇敢地站出来为此发声，并且相信：任世界磨平了我们的棱角，也不曾放弃自己。期望那些酿成校园暴力的元凶能够早日悔过，向那些受害者致歉。

浅忆悠凉，凉成悲伤。请心怀善良，记得捡起那久违的欢乐，记得站在有暖阳的角落。愿每个人的青春，都能被温柔以待。

悲伤的心得篇3

?悲伤逆流成河》读完之后，整个人显得好沉重，偌大的身体承受不住幼小的心重量，一阵凉风袭来，整个空气都弥漫着悲伤的气息，它藏在每个角落，悲伤就注定是此书的结局，三个人分别放弃了自己的世界，有幸存活下来的顾森西也最终看透了世间的真真假假，着实感人。也正写出了青春期的各种心理。这部书，我认为是郭敬明最精彩的一部。

就像还在不久之前，齐铭和易遥还走在学校茂盛的树阴下面，他们依然在教室的荧光灯下刷刷地写满一整页草稿纸。偶尔望向窗外，弥漫着悲伤的空气，会发现长长的白烟从天空划过，那是飞机飞过天空时留下的痕迹。

就仿佛仅仅是在几个月前，他刚刚从书包里拿过一袋牛奶塞到她的手里，用低沉却温柔的声音说，给。

就似乎只是几天之前，齐铭和易遥还在冬天没有亮透的凛冽清晨里，坐在教室里早自习。头顶的灯管发出的白光不时地跳动几下。

就如同昨天一样，齐铭和易遥还和全校的学生一起站在空旷的操场上，和着广播里陈旧的音乐与死气沉沉的女声摆动着手脚，像机器人一样傻傻地附和节拍。他们中间仅仅隔着一米的距离。在偌大的操场上，他和她仅仅只隔着一米的距离。她望着天空说，真想快点离开这里，齐铭的内心深处究竟藏着什么样的痛苦与悲伤，他和易遥最后的对白时心中究竟是揪心的痛，还是撕心的痛……甚至连呼吸都是悲伤的气息!

他抬起头说，我也是，真想快点去更远的地方，离开这悲伤的境地。

却像是黑暗中有一只手指，突然按下了错误的开关，一切重新倒回最开始的那个。

就像是切割在皮肤上的微小疼痛，顺着每一条神经，迅速地重新走回心脏，突突地跳动着，就像悲伤逆流成的河流。

就像那些被搁浅而唤醒的悲伤的记忆，沿着照片上发黄的每一张脸，重新附上魂魄。

就像那些倒转的母带，将无数个昨日，一跳帧的形式把心房当作幕布，重新悲伤上演。

就像那些沉重的悲伤，沿着彼此用强大的爱和强大的恨在生命年轮里刻下的凹槽回路，悲伤逆流成河。

不被爱的人信任，就算是死也不过是一种很微妙的事情，难过、伤心与悲伤，如果，可以的话，就不是那么简单的事情了，悲伤就不会蔓延到整个身体。

这深色的黑暗中也可以触摸得到悲伤，自己被悲伤压的无法喘息，更无法挣脱这种悲伤，因为悲伤已经注入了灵魂，仿佛自己被淹没在这悲伤的河流中!

爱，并委屈着自己这就是爱吗??易遥，齐铭总觉得他们该幸福，但结局悲伤、逆流、成河。

悲伤的心得篇4

?悲伤逆流成河》这部电影是由郭敬明所写小说而改编完成的。讲述了主人公易遥在受到欺凌后在朋友顾森西的帮助下奋起反抗的故事。易遥是母亲和大家口中的“赔钱货”。齐铭，易遥的邻居，从小与易遥一起长大，大家所称颂的优等生。由于在校中易遥与齐铭的关系很好，举止亲密，引来了转校生唐小米的妒忌。在影片中唐小米曾被校园里的“混混”所欺负，把奶茶浇头上，索要钱财等，所以被迫转校。而后却因为嫉妒从被欺凌者转化为了欺凌者。易遥染上了怪病被唐小米发现并在校园内散布流言攻击唐小米，从而被校园中大多数学生所排斥，并遭受肉体与精神上的的双重打击，这时易遥结识了顾森西，顾森西帮助易遥反击谣言，并教她如何与散布谣言的人对抗。易遥在对抗欺凌的过程中渐渐走出困境，但是一次意外让易遥再次陷入困境，并对顾森西产生了好感。而齐铭与顾森西的姐姐顾森湘由于一次学习，关系也越加亲密，从而使看在眼里的路遥有些不开心。这时唐小米见谣言已经对付不了易遥，准备买凶伤人，却因为偶然间的意外导致顾森西的姐姐顾森湘受到胁迫并坠楼死亡。意外发生后，大家以一条短信认为易遥是那个凶手，顾森西也不意外。绝望的易遥准备跳河自杀，引起了学生们的围观，并对其冷嘲热讽，易遥情绪爆发，大声嘶吼，带着绝望走进河中，这时顾森西不忍心跑去河中将易遥救下。影片最后唐小米被抓。易遥也获得清白，过上了正常的生活。影片总体告诉大家，在遇见困境时要奋起反抗，不要低下头去默默忍受，从而助涨了施暴者的气焰，以及在遇见别人在受到欺凌时，我们要勇于站出，对欺凌者说不。生而为人，还请大家务必善良。

悲伤的心得篇5

四个人的世界，四个人的命运，以悲剧收场

?悲伤逆流成河》是郭敬明的作品之一，小说讲述了四个主人公，四个人的爱情，四个人的命运。人物的刻画让人充分体验到世态炎凉，人情冷暖，让人感受到现实社会的残酷。

“我们的人生就像两条射线，也许会无限贴近，也可能永远没有交点”齐铭，同学们眼中的榜样，易遥，同学们眼中的“另类”，顾森湘，爸妈眼中的好孩子，顾森西，爸妈眼中的“坏孩子”。

易遥的悲伤是每天都在做着相同的噩梦，是来自同学的`嘲笑，欺负，是因为齐铭的误解，是妈妈每天的打骂。“我不想再见到你”“我就是恨不得你代替我姐姐去死”。无情的话语是易遥内心最大的悲伤。

“可不可以就这样，让我在没人知道的世界里，被时间抛向虚无”。当悲伤逆流成河时，眼泪是滚滚而来的河水，它将无情摧毁一切人与人之间微妙的关系，淹没悲伤，流至大海。当眼泪变成奔流到海，一去不返的河水时，那悲伤就是那条眼泪流过的沟壑，比海深一寸的沟壑。易遥的离开，齐铭的离开，顾森湘的离开，留下的是更多人的悲伤，三个如花般灿烂的生命在弥漫着污浊空气的世界转瞬即逝，来不及挽留，来不及叹息。生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。我们可以轻易间让自己的生命永远，甚至来不及看清年华的美好与无奈。

有时候看见生命里那些来路和去路，就像一场天光，丢失着岁月皑皑，于是我总是习惯在某一个清澈的日子里把那些记忆拿出来，一遍遍地看，看着夕阳消失的方向，看我们那些清澈的寂寞已被关在另一座山岗。

花开花谢花满天,红销香断有谁怜。

宠辱不惊,看亭前花开花落;去留无意,望天上云卷云抒。

悲伤的心得篇6

生命被书写成潦草和工整两个版本，再被时间冲刷得褪去颜色。难以辨认。

两家只隔着一面墙，却生活在两个世界里，每天都能看到的熟悉的面孔，却又抑制不住的伤悲。

她，易遥。她的一生都在痛楚中度过，命运就像一条黑色的长鞭，一下下的在她的痛楚中打下去，她的痛楚似乎已不可抹灭，成了悲伤。18岁的她，在自杀中结束了生命，这个已承载了她无数无奈、痛楚的世界，因为尊严、信念，忽然让她觉得这个世界的“肮脏”和无法信任。

他，齐铭。一位品学兼优的好学生，一个老师偏爱，父母疼爱的温室花朵。却是时时刻刻看到易遥那无法抹去的悲伤。自己的女友顾森湘为自己而死，一无所有的易遥被自己所不信任，当成了凶手，最后自杀死去。一时间，顾森湘、易遥的悲伤化作河流逆流进了他的心底。

这并不是讴歌什么爱情故事，是现实生活中无法避免的一种宿命。

书中的主人公，或许认为死是从悲伤中解脱出来的好办法。

总有一缕悲伤属于你，你拥有家财万贯也好，你是平民也好，都有一种悲伤在自己的心底。

有一种不可抹灭的痛楚叫悲伤。虽然如此，我们或许不该像书中的主人公那样向命运低头、向残酷的现实低头、向悲伤低头!

有一种不可磨灭的痛楚叫悲伤，但有一种可以弥补悲伤的方法叫坚强!

悲伤的心得篇7

所谓的王子与骑士，只会为了真正的公主而挥剑。

所以，我永远都不要相信王子或骑士的保护，他们随时会回到真正的公主身边的。

既然，我不是那个纯洁无垢的公主。

世界上总是有些不好的事情，但是为什么偏偏有的时候就是会积累在一个人身上呢?如果那些巨大的黑色的蘑菇云真的有一天落在自己身上，自己是不是能比易遥更坚强?也许不行，但是，至少不要像顾森湘那样轻易的绝望，拜托了。

是哪里出了错呢，究竟是从哪里开始不对劲?为什么会这样走下去，明明都是爱着呢呀，林华凤是爱着易遥的啊，那么努力的爱着，爱到自己积累着从身体到心里的每一滴每一丝，只是，永远不会像别的母亲那样给自己女儿一个温暖的微笑，易遥明明是可以只因为一句“遥遥”就满足的女孩呀，为什么就那么一点，你都不肯对她认真的说你呢。齐铭也是爱着易遥的吧，虽然他是王子，虽然她不是公主，但是，有着终年不散的浓雾的弄堂口，那影子明明深深的烙进了空气里，手里是永远的温牛奶，浓郁的像看不清表情的脸。顾森西最爱的是顾森湘，双生的命运也好，点滴积累的爱也罢，和对易遥不一样的爱，但是相比是要更深的吧，对那个和自己有着一样面孔的姐姐，永远要比对易遥的多一点，就是那么一点，画出了很深很深的线。为什么明明是深深相爱的大家，却会陆续的离去，明明是离开了这爱就无法活着的大家，为什么还是会依然的奔向没有明天的夜晚。这个世界果然不是只要有爱就够了的么。

很恨很恨，因为齐铭的那句“谢谢”，希望遥遥的幸福，却怎么都没有办法亲自给她，所以，只有感谢她走出了自己的生活，带着哪怕只是虚伪的幸福的光环。因为太爱了，所以不敢。不敢相信她，不敢靠近她，如果靠近的话，会一起万劫不复的。即使是爱，太沉重了也没有人会想要的，但是，至少不要说“谢谢”吧，至少不要给易遥那么明显的离开的信号吧，至少，不要在说这句话时还看着她的脸温柔的微笑，至少，不要在她面前提起顾森湘时带着那么甜蜜的笑吧……难道，真的无所谓吗，易遥是不是还爱着你，对你真的，无所谓吗。

很恨很恨，如果不是那么深的爱，如果不是那么深的信任，顾森西你为什么还要和易遥在一起呢。难道真的只要七分的喜欢就好吗，难道你和她在一起并不是因为相信她，而是不在乎她的真假吗，你去死，你去死，你去死，你不知道这句话在易遥的心里回响了多少遍吗，如果说易遥只是因为疏忽的一条短信就要被你说恶毒的话，那么你呢，你在说了这样的话后还能怎么坦然的看着易遥死时那孤独的眼睛，怎么还能回想她在你胸前被你拥抱的那一瞬间，只是因为顾森湘先离开，就要把所有的过错一股脑推到易遥的身上么，她既然那么美好，你和她一起去死好不好!

很恨很恨，却是没有怪过唐小米过多，没有她的话能改变多少?能改变易遥在学校所面临的困境么，能改变齐铭和顾森西多她的不信任么，能改变林华凤的死吗，她至少把易遥当作了和她一样的人来对待，她至少觉得齐铭是真的在乎易遥，所以她才会更不甘心的在乎着，不甘心，实在是不甘心齐铭怎么都相信宁遥的那种表情。顾森湘呢，齐铭你觉得她是天使吧，你觉得她能把你从易遥的黑色的漩涡中拯救出来吧，你就是为了避开易遥，避的远远的，才和那么纯洁无效的花朵在一起吧，纯洁无暇，真是个可笑的词，她从一开始就没有看得起易遥，就是那支温室的花，在不知道易遥经历了什么，在不知道齐铭经历了什么的时候那么断然的对齐铭露出那种表情，那么断然的回去对弟弟发那么大的火……是啊，全世界就只有她最干净，别人都是脏的，因为她干净她就要受着大家的爱护，因为她干净她就看不起整个世界，因为她干净就要在死后还拉着几个垫背的，上帝会特别的宠爱一个人，但是请不要把这种特别的宠爱看做理所应当，没有什么人是理所应当干净的，也没有什么是理所应当的不干净的。遥遥因为一无所有离开这个世界，齐铭因为忍受不了自己的懦弱离开这个世界，顾森湘呢，你根本就是因为忍受不了自己不干净了而离开这个世界，我讨厌这个肮脏的世界，你发这个给齐铭是什么意思，你分明到最后就是讨厌这个肮脏的自己而已……那么，就离开吧。

想起来很小的时候看的豌豆公主，真正的公主是在暴风雨的夜晚到来的，浑身肮脏不堪，却会神色淡然的说我是公主，真正的公主是睡着九十八层天鹅绒的毯子，九十八层面绒绒的褥子，九十八层铺着香粉的单子依然察觉得到一粒小小的豌豆的，只是那样有着坚强的外表，柔软的内心的公主，究竟在哪里呢。

至少，《悲伤逆流成河》中，没有这样的公主，没有公主。

虽然，齐铭王子和顾森西骑士都在顾森湘公主身边，但是，他们还是一直看着你的，不是因为你的美好，不是因为你的柔软，不是因为你的眼泪，不是为了保护你。

他们不是为了保护你而出生的，也不是为了相信你而出现的。

他们，只是为了一直一直的看着你。

他们，只是在这喧嚣中看着你，怎么样，一个人慢慢被黑暗吞噬掉。

他们，在那个所谓的公主身旁看着你在黑暗中挣扎，犹豫着要不要伸出手。

只是在你走后，他们就再都没有了光辉。

他们不是你的王子和骑士，但是，却是因为你，他们才成为了王子与骑士。