心得的总结让我们在纷繁复杂的生活中找到简单而清晰的方向，真实的心得让我们感受到他人的经历，从中汲取智慧与力量，以下是职场范文网小编精心为您推荐的关于正能量的心得8篇，供大家参考。
关于正能量的心得篇1
微笑是一种正能量。它给人以勇气，给人以动力。帮助老奶奶过马路，她没说什么，但一个简单地微笑却是最华丽完美的表达感谢的途径；天冷了，给妈妈披上一件外套，她那浓浓的眼睛里写满着幸福；教师节，当我们献上鲜花和水果时，他们句句衷心温婉含蓄；恋人中的男女，微笑是最好的消除矛盾的武器，微笑过后矛盾则顷刻间化为乌有，顿时喜笑颜开。
我们每天都在呼吸，每天都要吃饭，可是每天我们的脸上反倒很少每日看到微笑，或许，我们的微笑甚至只留给自己的朋友送予与家人，这是不是他自私了那，我们为什么不想想，别人对你微笑，你对别人的古井无波，或沉默，反过来，自己有什么感受，微笑就像呼吸，给你给别人一抹清爽。
微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空；退一步，瞒天过海；冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。
微笑是一条涓涓细流，滋润了你我，也浇灌了一方净土，也大力发展了一方无女；微笑是一首音乐，123456组成不同的音符，像琴弦上才的精灵翩翩起舞，演奏生命的乐章
；微笑是生命，给病人一份温暖，能给他坚持到底的希望，给他一个自信的鼓励；微笑是鼓励，在你跌倒的'时候，在你失败的时候，在你退缩的时候，给你一个微笑，你将坚毅的站起，你将抬起头来，迎着朝阳走向明天，走向你的舞台；微笑是汪海洋，不给他波浪，哪有壮观；不经历风雨怎么能见七彩；公鹿不经过千万次飞行，则么能飞得更高；微笑给我们生命、信心、精神、毅力、彩虹。
地球上面积数一数二最大领域是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的却是人的心灵。微笑着面对生活，你便会多一份冲劲、少一份沉重，成功就会向你张开双脚。潇洒快活地一路过去，花香就会在你的鼻翼醉人的萦绕，彩蝶就时会在你的身边曼妙一般会起舞。
微笑，是一把神奇的钥匙；微笑，具有一种点石成金的力量。它能开启人类的心灵之门，使人们心心相印。
微笑不是别人给的，需要我们去创造，我们去找寻，微笑无处不在，遍布大江南北，在雨里，在风里，在清清的小溪里，在鲜艳的花朵中，在阴暗的角落中，都有它的足迹，因为他相信自己能给别人造就光明，走向希望，带给别人幸福，创造未来，人人都有梦，看你是否去追求，去努力；带给别人温暖，暖惹他人的心田。
关于正能量的心得篇2
雷锋，这两个神圣的字眼，就像一个烙印，印在中华儿女的心里，时刻指引着我们在生活上做到艰苦、朴素;在学习上做到刻苦、专注;在工作上做到认真、负责;在为人处事上做到热于助人、无私奉献。雷锋传给我们正能量，他的言行正在改变我们的社会。
在我们身边，有许许多多像雷锋那样的人。他们勤劳善良、乐于助人。更难能可贵的，是他们对于事业的高度热忱以及对学习的持之以恒。我的姐姐，就是这样一个人。
在她高考的时候，我只是一个小学生。我不懂什么叫高考，更不知道十年寒窗，这一搏的意56c义。我只看到她整日埋头题海。我们在她门前吵闹，她却眼睛都不斜一下。她会不时扬起一抹自信的微笑。而在那时，我无法理解这一抹微笑的背后，是一根根紧绷的神经。现在回忆起来，或许正是这自信的微笑，激励着她，帮助她度过那艰苦的一年。
弹指一挥间，我进入初中，终于明白什么叫做“万家灯火数不清，灯下钢笔写不停”;也终于明白那些人为什么那么期待假期的到来。
每当夜深人静，我都会想起姐姐当年深夜苦战的情景，以及那彻夜不息的灯光。比起她，我这又算得了什么呢?不过是十点而已。
受姐姐影响，每天晚上不管做作业到多晚，我都会将今天所学的知识点抄下来，看着汇聚而成个厚厚的本子，我觉得十分有成就感。是姐姐教会了我在学习上刻苦、专注。我永远不会忘记她对我说的'话：“雷锋在那样艰苦的环境下仍然没有忘记学习，我们要向他学习，不能轻易放弃。”我一定会像姐姐一样，在接踵而来的考验中证明自己。
学习专注的人不在少数，热于助人的人数不胜数，有团队精神、无私奉献的人同样不胜枚举。然而，同时拥有这三样的人却寥寥无几。下课的时候56c，我们经常在一起讨论题目。有时候其中一个同学懂了，而我们其他人都还在云里雾里徘徊，这时懂了的那个同学就会耐心的向我们讲解，拨开我们眼前的迷雾。
有次下课，我无意中听到有同学问他：“你这么帮他们，将自己知道的都告诉他们，就不怕他们超过你?”“雷锋说过这样一句话：‘自己学习成绩再好，将来只能开一台车，要是大家学习都好，那不是能开更多的汽车吗?’我认为，我们是一个班的，就像一个战壕里的战友，我不能这么自私。如果将来有一天，只有我一个人成功了，而战友们都失败了，那我的成功也是没有意义的。”我听之后，感动不已，这就是团队意识了吧。如果一个集体中每人都具有这样的精神，那么这个集体一定攻无不克，战无不胜。
他的这一番话深深地打动了我们，也慢慢改变了我们。在他的影响下，我们的班级涌现出了许多小雷锋。同学们都尽自己的能力，帮助那些需要帮助的人。班级里也掀起了一股“互帮互助、热爱集体”的热潮。
雷锋精神，是一种集体主义精神，是一座不朽的道德丰碑。有了这种精神，我们的生活里才会有那么多的“正能量”。相信在雷锋精1b2神的鼓舞下，“星星之火可以燎原”，我们一起来为社会做出杰出的贡献。
关于正能量的心得篇3
人生就是有这样的错觉：逝去的也许美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在尽收眼底昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢？不必对小事谦让，我们的生活需要有青春正能量。
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美妙，别问曾经有多不朽，别说最近有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，阻止不了岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
都市生活生活角落里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！做人都要往开出想，假若真的吐血了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活生活中不算什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对现实人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的物力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，归因于自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够明媚；你嫉妒，是因为自己不够杰出……
一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的.生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生深渊的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片透亮的艳阳天。我们需要正能量，我们需要有青春的正能量！
关于正能量的心得篇4
一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。
犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”
必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样!社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。
我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的'美好与生命的坚强。
正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美·大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。
社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间;是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。
我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。
关于正能量的心得篇5
20xx年3月19-20日，很高兴在学校主任的带队下，参加了新时期“班级管理的科学与德育工作的艺术”班主任专题培训班。总结这两天的学习，我有以下心得体会：
一、踏踏实实的干好自己的本职工作
报告中运用许多生动、感人的案例，深刻剖析了学生成长教育中存在的种种不良现象。在报告中她强调，教育是情感的付出，是科学的创新，是艺术的创造；教育是爱的传递，其责任、义务、使命是永恒的，但随着时代的变迁，教育的观念必须更新，教育的方法必须改变，教育的途径必须拓宽。
老师睿智的话语、充满激情的演讲、发人深省的案例，充分展示班主任工作的艺术性，使我们这些一线老师学到了许多许多。周红五老师说过这样一句话：只有积极的、科学的态度看待自己的人生经历，才能成为财富。
二、多做好材料的积累工作
陈老师的报告就像是平日的说话一样，语调亲切，说着我们身边再熟悉不过的事情。记忆最深刻的是全班的'孩子帮他过生日的场景。陈老师的报告让我知道了材料的积累让人很佩服。以后我也要好好的学着做。
三、要学会信任、爱自己的学生
听了陈老师这句话（当学生吧信任交给你，越要珍惜这份厚重的信任，当学生视你为知己的时候，更要善待这份心灵的托付，正因为如此，才有了教育的美丽与尊严）后更加的知道了孩子爱你、信任你才会对你说出真实的自己。
四、做一个幸福的班主任
看到了这段话，幸福来源于改变，如先改变自己，对方也会改变；对方有了改变，心境也会改变；心境有了改变，言辞也会改变；言辞一有改变，态度就会改变；态度一有改变，习惯就会改变；习惯一有改变，运气就会改变；运气一有改变，人生随之改变！让我感触到事实如此。
要获得幸福感，途径有很多，如：每天一次微笑的问候、每周一次关心的交流。提高管理班级的水平，关爱学生，走进学生的心灵，把班级建设成优秀班集体，成为受学生欢迎的班主任。
关于正能量的心得篇6
正能量，其实就在我们身边，我取材自身边的正能量就来源于我的姐姐。
一天清晨，阳光明媚，百花争奇斗艳，路旁嫩绿的在微风的伴奏下跳着欢快地舞蹈，小鸟也在枝头唱着动听的花雨……正前方可远处一个景象打破了这美好的气氛，一位老爷爷提着一个大竹笼，里面装满装进了活泼可爱的小白兔，这位老爷爷正向着一家饭店走去。
我和姐姐看了，明白了些什么，接着，姐姐二话不说拉着我奔到了寻思老爷爷的前面。姐姐望着一笼小白兔焦急地追问：“这些小鬼要送去饭店吗？”老爷爷点了点头。姐姐一看，更是急得眼睛都红了，忙阻止老爷爷：“不行不行，兔子也是人类的好朋友，不可以吃它们呀！它们也是一条条鲜活长长的的生命！”说完，便伸手摸了摸有些受惊的示意兔子们，小声安慰它们说：“别怕，会没事的。”小兔子们像是强调指出说话了姐姐说的'话，满是信任地眨巴了大眼睛。
我见了，也非常不忍心它们被送上人类的餐桌，忙帮着姐姐劝老爷爷，可老爷爷叹了口气，道：“如果这些兔子卖不掉，我今晚的晚饭就成问题了呀！”表哥再次望向兔子们，一咬牙，掏出了两张红彤彤的曲枝，递给了老爷爷，把一整笼兔子都买了支离破碎，我看见，在阳光下，两张纸币金被映成小了金红色的。对于姐姐来说，平时三十元的一会东西她都要主要考虑好一会，更何况在面对脆弱的生命时，她毫不犹豫地掏出了每张一百元呀！笼内小白兔水汪汪的大眼睛把我们逗乐了。
姐姐回到小区给小兔子搭了一个温暖的窝，把小兔子们都摆了进去，五只小兔分别蹭了蹭姐姐的手，满是敬佩地望着她，好像在对姊姊道谢呢。
春天，充满青春活力的阳光一缕一缕地野性洒落在我们身上，照着小兔，也照亮了姐姐一颗善良朴实的心。莎士比亚说得好，善良的心地，就是黄金。正能量，就在身边！
关于正能量的心得篇7
早就耳闻正面文化，很荣幸在培训之前听了堂阿峰的课，从而获得了正面文化即将在机构举行的事的小道消息，第一次听阿峰课幽默轻松的课堂气氛吸引了，每天登邮箱盼着机构的报名邮件，一看到报名通知迫不及待的报了名，并在机构群里推荐大家都来感受下正面文化，谁知周三收到了机构的退信，马上到截止时间心理各种担心，着急，心想一定不能与之擦肩而过，急中生智重发了一遍邮件，谁知再次收到退信，说时迟那时快快速掏出手机给机构相关负责人打电话，谁知他不在机构让我把报名表发直接用qq发给给另外一名同事，最后在电话确认了一遍，终于如愿报上了名，心理踏实又兴奋，看来我真的是个状况姐，总会遇到各种状况，每一次状况都让我有别有的收获。
培训的日子终于到了，早早的起床来到了培训几点，到培训地点时只有几名工作人员和3个同事，当时还担心自己会迟到，这下心安了，见到了阿峰，热情的与他打招呼，阿峰热情洋溢的过来与我握手，我以为他还记得我，后来阿峰问我名字，我告诉她我们有见过一次，由于阿峰每天的培训，不记得我也很正常，只是我被他这种热情感染着，与阿峰握手有一种相识很久的感觉，让原本有点紧张的我，顿时放松下来，后来阿峰在课上告诉我们，与每一位前来培训的人员握手的重要性。那一刻我明白了原来一个简单的培训确有着如此重要的作用，不知道我与人握手时，给人一种怎样的感觉，不过我想还是会略显不足吧，以后多练习与人握手，让别人感觉到我的热情和力量。
在两天的正能量培训中，每换一名老师和进入下一个环节，都会有我们一些肢体动作，这些看似细小的环节，慢慢的让我们养成了一种习惯，慢慢的由开始按指示行动到后来由心而发的动作，当你由心而发时有一种超越自己的力量，一种由内而外的开心，一种衷心的感谢和真诚的欢迎，在这个大千世界很多时候我们无法分辨出人的真假，但在这两天的培训中我想大家都是最真诚最真实的。特别是每次助教蹲下教我们新游戏的环节，让我们原本有点紧张的心情顿时放松，他们的蹲下让我们感受到一份尊重，一种责任和一份信任，很奇怪吧，我们会快速学会新的内容，我们会在不懂时礼貌的询问，我们会自觉的遵守规则，很神奇的力量，一个细小的环节就可以造就出不一样的事情。
阿峰告诉我们从现在开始认真观察身边的人，后来在分享时，我迫不及待的想要赞赏身边的人，一方面是想表达对她的感谢，另一方想看看自己学的怎样，让阿峰指点一下，这样我以后在生活，工作中都可以用到。培训后的一周，我忙着高一学生暑假实践的事情，岗位社工都是一个人，所以我要自己去联系社区，去宣传招募学生，还要向学校汇报情况，学校审核通过后才能正式在学校宣传，经过两天的努力后，收到的结果是几个学生报名，这对于我来说是出乎意料的打击，眼泪都开流出来了，我不想就此放弃，于是利用晚自习的时间我去每个班宣传，我就把自己学的.赞赏五步曲，现学现卖，发掘学生的优点了，我当着全班同学的面赞赏他，虽然当我问及他们“为什么会这样做时?”他有些意外和茫然，但看着他面带微笑的面容，我知道这份赞赏带给他的意义，我也感受到赞赏别人的快乐，以后我会继续保持下去。
整个年级十个班加一个国际班，我也不知道自己赞赏过那些同学，很意外第二天高一(3)班和(8)班的学生捡到了一只受伤的小鸟，前来和我商讨该如何处理，这让我非常意外，有点受宠如今，我没有想到一次赞美让我成为了学生心目中值得信赖的那个人，让我感受着这份简单的快乐。生命并非完美，人也不可能十全十美，我要做的就是捕捉别人的优点并赞美她。长此下去我的内心会充满阳光和力量，被赞赏者和他的身边的人都会感受到我的真诚和信赖 ，我想这就是一名社工该做的，或者这也是与服务对象建立信任关系的开始。
有的时候人生就像演戏一样，没有彩排只有现场直播，培训结束的当天，好友电话我说她要回家，那一刻让我心情有点复杂，今年以来她的笑容很少，话很少，每次见到她不是一年哀愁就是在哭泣，我是一个特别重情谊的人，看到她这样我也很难过，我把这一切都归结为他的男朋友，所以我一直劝她和男朋友分手，对此我或许有些武断，我完全没有把自己当社工了，我只是希望她好，而太过主观觉得既然一个人让你如此不快乐何必要在一起。或许对此我也给了她无形的压力。培训结束后见到朋友，我没有像以前那样喋喋不休的劝他，帮他分析情况，我记得培训时学过站在对方的立场想问题，人会为自己做最好的选择，我只是帮她递纸巾陪在她身边，当他平复下来我问了她一句，你想好了，她没有回答我，我双手拿着蓝丝非常正式的递给她说到：我相信你会为自己做最好的选择，我希望你幸福，我希望你比以前更开心。还有我一直都在你身边，你也要学会独立。她终于露出了久违的笑容，然后郑重的告诉我，她要回家一段时间。
我为自己摆了一个超人的图像，我希望自己可以把正能量传递给每一个人，最后在能量图上收到了很多赞美：婷姐你很积极，很热情，很有激情，很会照顾人，很有爱，认识你真好。
这是培训结束时，同工留在我能量图上源自内心的赞美，我很意外，有这么多人给我赞美，我会给这么多人留下印象，就像我很高兴自己能收到两条尤为珍贵的蓝丝带一样。有一个朋友说：“是你的优点就是你的优点，谁也取代不了。”我的交友观很简单，我总认为茫茫人海遇见谁都是一种缘分，我希望给每一个认识的人带去快乐和能量。
身边的朋友都说我身上充满了正能量，要像我学习，这让我有点惭愧，我一直不知道有什么可以教给大家的?所以听说有正面文化的培训时，我就迫不及待的想要参加，想要去学习里面的方法和技巧，真正成为一个充满正能量又能给人带来正能量的人，这两天的培训，我学到了很多方法和技巧，我要把这些运用到工作和生活中，不过我总觉得这仅仅只是一个开始，正面文化一定还有很多内容可以学习，我觉得我有责任和义务加入正面文化的团队，不仅是我的性格适合，更多是我需要学习更多的知识，方法和技巧传递正能量在每一个角落。我要真正的传递正能量给每一个人。
关于正能量的心得篇8
正能量，按我的理解，就是一种内在积极的、向上的、催人奋进的精神状态，并能通过外在形式给别人以正面的感染。对个人来说，正能量可以通过外部来提供，比如各种培训进修，各种励志讲座，各种激励措施等。但我觉得更重要的是教师要有自我提升的能力。去年11月在教师教育论坛之《教师的文化自觉》报告会上，苏州大学陈国安博士曾讲：教师什么都可以没有，但不能没有读书。读书可以说是教师的宿命!真是精辟!
活动月的讲座中，其中有两点我的感受比较深。一个是联想集团的发展历程，按柳传志的说法就是不断蓄势的过程;另一点就是广东工程技术学院劳院长所讲的人人都能成为专家。以上都说明了在我校处于转型升级的阶段中，作为教师要不断积累正能量，不断进行自我提升。这是内外部环境的要求，更是作为一名教师的自我要求!
如何提高正能量?我的体会主要有以下几点。
一、教师要有对知识和本专业技术的贪婪
这是获取正能量的内动力。也就是雷锋同志所说的：对知识要能象海绵一样，不仅要去吸收，而且能吸收。作为教师要主动去获取知识，这里的知识是指广泛的，天文地理，古今中外。因此要广博阅读，要多向前辈高人请教。本专业技术掌握是自己的业务范围，科学技术日新月异，迅猛发展。不保持对本专业技术的灵敏嗅觉，是很容易被淘汰的。
二、教师要有“北冥神功”的能力
“北溟神功”是武侠小说里面讲的一种能吸取他人内功而又不会损伤他人的功夫。有了“北冥神功”，我们可以从“三教九流”中获取自己所要的东西。当然指的是知识和专业技术。有了“北冥神功”，我们可以随时随地的`学习，象雷锋叔叔一样随时随地做好事。比如我现在也有利用周末时间到汽修厂里去参观学习，有时半天，有时一天。每次时间虽不长，但长期积累
还是很可观的。并且还以写博客的形式做了记录。
三、教师要“好为人师”
在有了“北冥神功”的基础上，我们就可以真正“好为人师”了。也就是自己积累了正能量，也要给予他人正能量了。什么是“好为人师”呢?有个段子讲的很生动形象：敌人若把我抓去，不用严刑拷打问我的上级是谁，只要把我上级的名字写错，我立刻就会去改成正确的，并让他们再默写一遍。好为人师不仅是要对我们的学生传道授业解惑，而且要有一颗嫉恶如仇之心，对一切错误都能指出来并纠正。不仅对学生也对周围的人。
