一份出色的教案可以帮助教师更好地追踪学生的学习进展和学习困难，及时调整教学策略和方法，通过教案，教师可以更好地激发学生的学习兴趣和参与度，职场范文网小编今天就为您带来了平衡类体育教案5篇，相信一定会对你有所帮助。

平衡类体育教案篇1

活动目标：

1.尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木，提高身体的协调性。

2.敢于挑战，体验体育活动的乐趣。

3.锻炼平衡能力及快速反应能力。

4.能根据指令做相应的动作。

活动准备：

音乐、平衡木若干。

活动过程：

1.热身活动。

t：今天我带来了一段很特别的音乐，我们一起跟着音乐动起来吧!

2.幼儿自由走平衡木。

小结：刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了，走得稳稳的，很棒。

3.幼儿示范各种方法走平衡木，教师抓典型讲解要领。

t：你们刚刚是行走过了平衡木，那还有其他什么方法过平衡木呢?(请个别幼儿示范，其他幼儿跟着在原地练习。)

t：现在请你们选一种方法来过平衡木。

4.幼儿练习。

t：你们刚刚有没有遇到什么困难?

(1)没困难——你们真厉害，都能稳稳的过平衡木。

(2)有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。

t：这一次我有一个新的要求，请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。

5.听音乐，比较两段音乐旋律。

t：下面我带来了一段音乐，请你们听一听哪里快、哪里慢?

6.幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。

(1)慢音乐——原地练习两个动作，要求按照音乐节奏;熟练后再上平衡木练习。

t：请你用分合的方法，有节奏的来走一次平衡木。

t：你还可以用你喜欢的方法再走一次。

(2)快音乐——直接上平衡木练习。

t：这次音乐变快了，你能又快又稳又安全的走过平衡木吗?好，来试一试吧!

7.教师示范完整的表演。(加高平衡木：两低一高)

t：你们都能稳稳的走过平衡木，真厉害!我也很想来试一试，你们可要看仔细啦!

t：你们刚刚发现了什么?

t：平衡木加高了，我刚刚走了几个慢的?听到什么音乐后亮相?

t：你会做一个很帅气的亮相吗?(教师喊口令，幼儿自由做出亮相的动作。)

8.幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。

9.幼儿坐在平衡木上进行放松运动。

平衡类体育教案篇2

活动目标

1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性。

2.学习匍匐前进的动作。

3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。

重点难点

重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活习性，在活动中合作运粮。

难点：掌握匍匐前进的动作。

活动准备

1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；

2.物质准备：

音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干， 垫子两组，拱桥 2 条，钻圈 4 个，沙包若干，呼啦圈两个。

活动过程

一、活动导入

教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣

1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁？

2.蚂蚁长什么样子？ 提问：

（1）头上有什么呀？

（2）蚂蚁有几条腿？长在哪里？

（3）蚂蚁是怎样走路？

3.教师小结蚂蚁的外形特征

蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学习匍匐前进

教师：今天我们来学习蚂蚁爬的新本领： 1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。

2.教师示范匍匐前进动作。

指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。

3.幼儿分组练习匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》

教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈， 你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。

1.蚂蚁运小袋粮食。

游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地（垫子），钻过山洞（钻圈），走过小桥（拱桥），发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。

2.蚂蚁合作运粮

第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。

五、结束部分

“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。

活动总结

活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：

1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。

2.在幼儿学习匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。

3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。

4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。

平衡类体育教案篇3

设计意图：

幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。

活动目标：

1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡(上、下)、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。

活动重点：想办法运用不同部位移动身体。

活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。

活动过程：

一、准备活动

1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。

2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。

3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作?”(脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等)师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……

二、探索活动

1、教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们做一个动作使身体移动。”(幼儿迅即走或跑)

2、教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗?”教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

3、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、“牛耕田”(两人合作)、攀沿绳、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。

4、游戏：奇妙的数字园

①以神秘的口吻激发兴趣：“有一个奇妙的园子里，挂满了各种数字，水果、动物,它们上面都有可爱的数字娃娃，想去奇妙的数字园看一看吗?用什么方法上路呢?”

②师生讨论去数字园的方法：上山乘揽车(坐后撑)，下山滑滑梯(横躺滚)，过河海豚游(鱼跃式)，经过地雷区翻个跟头向前走，经过电网小心触电(匍匐前进)。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

③幼儿用各种方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

三、放松活动

1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧?”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。

2、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么?(各种动植物、人物等的模仿动作)。

3、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”

4、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室。

平衡类体育教案篇4

指导语：

1、本组游戏能促进幼儿平衡觉的发展。通过亲子平衡游戏，培养幼儿自信、大胆、勇敢、坚毅的品质。

2、本组游戏一个或几个家庭都合适。

游戏一：我是小陀螺

游戏功能：

1、帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡;

2、促使平衡觉的发展，体验亲子游戏的乐趣。

游戏过程：

1、让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。

2、孩子在转的`时候妈妈可以说："宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。"

3、让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。

4、用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。

5、为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。

游戏二：小小杂技演员

游戏功能：

训练宝宝脚跟对着脚尖后退走，培养行走能力。

游戏材料：

长绳子或直线

游戏过程：

1、在地上画一条线或放一根长绳子。

2、妈妈和宝宝一起站在绳子的一端，脚跟对着脚尖往另一端走。

3、走到头以后，再用后脚跟抵着前脚尖往后退着走回来。走到绳子中间，学着杂技演员那样，用一只脚在绳子上独立一会儿。宝宝和妈妈在绳子中间做不同的动作。

4、根据宝宝完成情况，妈妈可以和宝宝在头上各顶一个积木走。

游戏三：小小搬运工

游戏功能：

1、帮助孩子训练平衡能力;发展持物运动的能力

2、培养幼儿任务意识及坚韧、勇敢的品质。

游戏材料：

书或沙包

游戏过程：

1、爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。

2、爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。

3、也可以把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到另外一边，看看能够坚持多远不掉下来，一直运到终点的人为胜利。

4、还可以爬着搬运，把书放在背上运到终点。

平衡类体育教案篇5

活动名称：

学做解放军。

活动目标：

1、发展幼儿的投掷能力。

2、培养幼儿机智、勇敢，遵守纪律的品质。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、能根据指令做相应的动作。

活动重点与难点：

有控制地用力向前掷物。

活动准备：

1、听过解放军叔叔打仗的故事。

2、娃哈哈瓶子为手榴弹，大筐子背面有图纸绘制的“石头”为碉堡，大纸箱做坦克车。红、蓝皱纹纸领结若干，投掷用的靶子。

活动流程：

扮演角色活动身体-------探索学习集体练习-------交换角色难度练习------结束游戏放松身体。

扮演角色活动身体

1、活动导入：今天我们一起来玩学习解放军的游戏。老师做指挥员，你们当解放军战士。解放军战士要一切行动听指挥，与幼儿佩戴红、蓝领结。草编花环后带幼儿到操场。

2、解放军叔叔有哪些本领?根据幼儿的回答，练习队列。师生一起模仿解放军叔叔的本领：打枪-------上肢运动，拼刺刀-------下蹲运动：开炮-------体转运动：骑马-------全身运动。教师引导幼儿边做动作边发出象声词，以激发幼儿的兴趣。

探索学习，集体练习

1、教师启发：要想去炸毁敌人的坦克、大炮、碉堡、军火库等等，用什么方法?幼儿自由回答。待幼儿说出用手榴弹消灭，教师把幼儿分成一班、二班(红、蓝标志)分别站在起始线上用力向前投掷手榴弹(娃哈哈瓶)鼓励幼儿争取投过前方的“封锁线”。

2、教师在观察幼儿探索学习的基础上，请1---2名幼儿进行示范，教师说明动作要领：两脚分开侧身站立，右手握手榴弹“从下向上绕臂举过头顶，用力向前投掷，集体空手练习两次，教师随机指导纠正幼儿动作。出示投掷用的把子，让幼儿再次练习。调动幼儿学习的积极性。

变换角色，难度练习

1、教师启发：“全体紧急集合，马上执行司令部的命令，进行军事学习，一班做“坦克兵”，二班做“投弹手”，看是“坦克”先攻克阵地，还是“手榴弹”将“坦克”全部炸毁”。幼儿各自进入角色，两人一组钻进纸盒为“坦克兵”，向“投弹手”“战壕”进攻，“战壕”里的“投弹手”待“坦克”驶近开始向他们进行还击(投弹)。

2、教师吹哨子，双方进行实战演习。

3、红、蓝两队交换角色再次演习，每次演习结束，幼儿要为胜利的一方鼓掌祝贺。并设计自己队进攻的方案。教师可参与某一队的活动。

结束游戏，放松身体

教师吹哨子，全体幼儿集合。大家一起讲评，表扬在游戏中表现机智、勇敢克服困难，坚持到底的幼儿。收拾活动材料，慢步走回教室结束活动。

教学反思：

活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。

中班体育活动教案《学做解放军》含反思这篇文章共3877字。