写心得体会时，可以结合自己的职业发展进行深入探讨，撰写一篇心得，都是为个人发展与目标实现打下基础的重要时刻，下面是职场范文网小编为您分享的做直播心得体会5篇，感谢您的参阅。
做直播心得体会篇1
红领巾是少先队员的标志，它火红火红的，我听说，它可是国旗的一角呢!它教育少年儿童听党的话,爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，爱护公共财物,努力学习,锻炼身体,培养能力,立志为建设有中国特色社会主义现代化国家贡献力量,努力成长为社会主义现代化建设的合格人才，做共产主义事业的接班人。告诉你，我也是一名光荣的少先队员，我非常爱惜自己的红领巾，每天我都会带着它上学，每次我都会把它系得端端正正的，并且争做一名合格的少先队员。
自从戴上红领巾，我时刻牢记要做一名合格少先队员，经常用红领巾来提醒自己要乐于助人。记得有一次，我有急事正朝家飞快的跑去，突然，一阵响亮的哭声吸引住了我，我停住了脚步，回头一看，啊!原来是一位小妹妹在玩耍时不小心摔在了地上。本来我想不管她，办自己的事要紧，但是当我摸到胸前的红领巾，想到我是一名少先队员，帮助别人是少先队员应有的品德。顾不得再多想，我急忙跑过去，拉住她的双手把她扶了起来。我一边柔着她摔伤的腿一边安慰她说:“痛不痛啊?不要哭了，你要勇敢，还有，以后走路要看牢哦，不要再摔跤了!”那位小妹妹止住了哭声，继续和伙伴们玩耍。望着小妹妹蹦跳的背景，我心里美滋滋的，我仿佛听到我的红领巾在对我说：“管宇轲，你真棒!”我不觉用手摸了摸胸前的红领巾，开心地往家里跑去。
那次多亏红领巾，是它让我尝到了助人为乐的甜头，让我懂得了许多道理。我爱红领巾!
做直播心得体会篇2
为增加全园教职工的消防安全意识，提高自我爱护实力，有效预防和处置突发的火险事故，保障幼儿园财产和全园师幼的人身安全。11月11日，x幼儿园邀请相关单位的消防工作人员，对该园教职工进行消防安全学问培训。
此次培训分为消防学问培训和消防实操演习两部分。学问培训中，王警官结合我国近年来发生的典型火灾案例，介绍了因火灾造成的惨痛代价，并从火灾预防的基本概念、火灾种类、用电安全常识及如何防火、灭火与逃命自救等方面对老师们进行了生动的讲解；培训内容生动好用、通俗易懂，案例分析透彻，具有很强的'劝服力及感染力。实操演习中，王警官边演示边说明，系统地讲解了灭火器的种类、性能及正确运用方法等消防安全学问，并请老师实际操作，熟识灭火器运用方法。
通过培训，该园教职工进一步驾驭了紧急疏散及逃命自救及消防器材的正确运用方法，对消防安全的重要性有了更深层次的理解，增加了“隐患险于明火，防范胜于救灾”的消防安全意识和责随意识，为做好幼儿园消防安全工作打下了坚实的基础。
做直播心得体会篇3
安全工作在铁路运输生产中的地位是非常重要的，它是铁路管理水平和各项工作质量的综合反映。安全是生命，安全是效益，是铁路永恒的主题，是铁路的生产力，必须毫不动摇地把它当作第一要务的工作来抓。而在车站的工作中我觉得主要有以下两点：一是要时刻有主动意识，做好自己的工作职责。二是监督自己，不让自己违规，保证自身和旅客的安全。
目前我们站场内很多地方在进行施工改造，作为候车室工作人员，我认为一候和二候的楼梯是最不能忽视的地方常常发生安全事故的重点区域，特别有几趟去北京的车次旅客特别多，下雨天气楼梯湿滑旅客不注意容易造成滑到甚至踩踏摔伤等事故。为了减少甚至杜绝这种事故的发生就要靠我们在上班的过程中做好宣传和引导，放客时要严格把握好旅客的人数，控制旅客进站速度，避免他们堵在楼梯口。宣传引导的人员应把喇叭喊起来，把引导宣传词喊清楚。冒险是事故之苗，谨慎才为安全之本，也许一次忘拿喇叭，一次没有引导疏通就会酿成大祸。身为客运人必须为旅客的安全负责。安全生产，毫不放松；侥幸一时，悔恨终生。
安全是生命之本，在客运中安全问题更是重中之重。参加车站组织的安全警示教育我们看到很多触目惊心的人身伤害事故案例，后果有伤有亡有伤残，人员有老有少有中年。从这些事故案例中你会发现都有一个无奈而沉重的现实：违章。一两次的违章，可能不会产生后果。可是，事故就会在惯性违章中悄无声息的到来，带来血和泪的教训。安全规章，每一条都是鲜血写成，并被反复验证。这不是危言耸听，这是无数铁路人用生命换来的惨痛教训?? 同时它又成为警钟，时时警醒和指示我们规避风险，沿着正确的道路前进。在我们开展人身伤亡事故案例分析的时候，大家说的最多的就是"如果"."如果他不遮蔽耳孔能听见机车鸣笛及时避让……"、"如果他不翻越动态车辆……"、"如果他不探身到两车钩之间……"."如果……"可以很多，生命却只有一次。敬畏规章，珍爱生命，从我们做起。遵章守纪安全在，侥幸偷懒事故来。敬畏规章，珍爱生命，要长期坚持。安全来自长期警惕，事故源于瞬间麻痹。在我们身边涌现出的最美客运人，他们用三十年如一日的"遵章守纪"弹奏出了安全生产的华美乐章！我们要向他们学习，对待规章制度，永怀敬畏之情；对待差错失误，常思事故之害；对待安全生产，常怀薄冰之履。老老实实守规章，认认真真保安全。
所以对于车站的安全应做到：尽职尽责做自己，违规违章绝不越。
做直播心得体会篇4
随着时代的发展，上网已经变成了非常普遍的事。不论大人还是小孩，只要提起电脑，都会想到上网。可是，上网是一把“两面”剑，有利也有弊。
我发现一些年龄比较小的同学在家里上网，主要是为了玩游戏。有些中学生经常玩通宵，这样既对健康不利，也耽误了学习。我从电视新闻中得知一个真实的故事：某中学生迷恋玩网络游戏，有一天，他告诉家长要在同学家写作业，可能会很晚回家。晚上10点，他又打电话给家长说，太晚了，要在同学家睡觉，并把电话号码告诉了家长。第二天早晨，家长不放心，就拨通了电话，接电话的人却说这里是网吧，还说：“昨天有一名中学生在这里上网，一直玩到深夜，然后就在这里住下了。”家长马上赶了过去，看见孩子正长沙发上酣然大睡。真是既生气，又心疼。你看，他既伤了自己的身体，又影响了学习，还撒谎，让家长伤心，可真不好。所以，有些人认为，中小学生缺乏意志力，不允许我们上网。
但是，有很多人也赞成上网，为什么呢?因为上网能为人们带来便利。首先，上网就好比走进了万能、快捷的图书馆。只要输入一个简短的词组，要查找的资料就会立刻出现在我们眼前，比查阅书籍速度更快，得到的信息量更大，网络成了我学习上必不可少的小助手。我在班里担任作文委员，在和同学们商量组织各种语文活动和参加辩论赛时，我就经常到电脑上查资料，网络成了我工作中、生活中不可缺少的小帮手。其次，在网上可以阅读到更多、更丰富的新闻。我的一位同学统计过电脑上的新闻要比电视上的新闻多几十倍。此外，电脑还有其他作用。我的一个好朋友对我说：“她妈妈在法国，如果给妈妈寄信或打长途电话，既费钱又麻烦，所以她们总是发电子邮件或是进行视频通话，又快捷又方便。看到这些，我们有怎么能说上网不好呢?其实，和其他任何事情一样，上网也有它的益处与弊端。上网是一把“两面”剑，我们利用它开阔视野，丰富知识，但一定要掌握好分寸，别让锋利的一面割伤了我们的手。
做直播心得体会篇5
家，是一个平凡的字眼，却是人一生都离不开的牵绊。家中有爱，如春风细雨滋润着我，让我感到温暖，家中也有规矩，如一盏明灯，时刻照亮着我，指引着我向正确的方向前行。这个规矩就是一个家里所传承下来的家风家训。
“勿以恶小而为之;勿以善小而不为”，这就是我家的家风家训。爸爸从小就教育我：善，即使很小，也必须去做;恶，即使是很小的一个小恶，也绝不能去做，进德修善，才会有所作为，小善积多了，便形成了大善，小恶做多了，便扰乱了社会。
爸爸的家训我铭记于心，因此我下定决心，要日行一善。从身边的一件件小事做起，如在人行道上捡起一根香蕉皮，让路过的老人、孩子和盲人都免于摔倒的.危险;如路过垃圾桶，捡起散落在地面上零零碎碎的纸片、果皮和包装盒等，使地面更加整洁，周边的环境更加优美;如在公交车上给需要的老人、孩子、孕妇让个座，尊老爱幼也是我们传统的美德;如帮助同学，仅仅就是一支笔或一把尺子的出借，那都是体现对同学的互帮互助，以身作则起到榜样作用。
又如在家帮助父母做家务，洗个碗、擦个桌子、拖个地等，都是对父母的一种孝义和感恩。一件件小事，叠加成一件大事，正如爸爸所说，天底下没有做不完的好事，用心留意身边的小事，只要你肯去做。
人人为我，我为人人，就更加能显示出整个社会的和谐与温馨，一件小事只是一个举手之劳，却是一份善念，如果每人都持那份善念，世界将更加美好!
这个家风家训将会伴随着我的一生，它时时刻刻提醒着我“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
2017开学典礼家长观后感
又是一年开学季，与自己一起参加开学典礼的父母，看到学校的开学典礼后，究竟会有什么想法?会对自己说什么?会对学校怎么看?让我走进那些参加开学典礼家长的内心吧
2017开学典礼家长观后感??
金秋来临，收获的季节，欣喜女儿又迈上了人生的一个新台阶，荣幸的进入了远近闻名、师资雄厚、教学能力俱强的光明实验小学，最难忘，最震撼的莫过于祖国反法西斯胜利70周年之际，学校精心为孩子们准备的盛大的，空前的，难忘的开学典礼!
首先感恩祖国的强大。阅兵式让我觉得作为一个中国人的自豪，在美好的时代，孩子们的开学典礼就更加有了特殊的意义，在开学之初给孩子上最好的一课——爱祖国，让我们看到祖国的明天就在这群可爱的花朵中缤纷的绽放。虽然孩子们现在有的不喑世事，未来对他们来说更多的是未知和各种挑战，我想当他们心潮澎湃的举着鲜红的国旗，整齐化一的喊着嘹亮的口号时，心中一定是充满了无尽的力量。
感恩学校领导和老师做出的努力，这么震撼的开学典礼一定在女儿心里留下很深的印象，这是孩子成长中最好的礼物，在女儿步入小学这个特别的时刻，盛大的开学典礼必是一份荣誉，有荣誉更要牢记自己的使命。孩子对于我们家长来说，我们首先是他的衣食父母，努力的为她提供更好的环境，积极配合学校和老师，努力做到家校共教，让孩子茁壮成长，同时作为父母更多的是为了参与一个生命的成长。参与，意味着付出与欣赏。不求孩子完美，不用替我争脸，只要这个生命健康存在，在这个美丽的世界上走一遭，让我有机会与她同行一段。。于是告诫自己：换个方式去爱孩子!陪伴并参与她的成长。
当马老师把一张张开学典礼的照片发到我们手机里时，我们更加爱上了那一片独有的中国红，爱上了我们稚嫩又进步、朝气蓬勃的孩子。在这么美好的时代下，在学校科学管理下，引领家长们和孩子们开启新的篇章共同进步。孩子身上的责任更加重大，我想在这里最好的表达就是借用龙应台送给安德烈的一句话：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的`工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严给你快乐。
最后祝愿祖国繁荣昌盛，祝愿学校桃李芬芳，祝愿孩子们茁壮成长，百尺竿头更进一步。
2017开学典礼家长观后感二
在这金秋盛迎的收获时节，你们活力四射地走进河大附中的画卷。你们或经历了小升初或经历了初升高的洗礼，实现了人生的一次新跨越，在翻开新学期这本大书扉页的同时也开启了又一个新的梦想之旅，那就让我们用全部的热情欢迎你们的到来。
河大附中长久以来都是开封人民心中的一个梦。她历史悠久，名师荟萃;科学发展，学子骄人。附中是成长的沃土，附中是状元的摇篮，附中的每一位老师都会用良好的师德和宽广的胸怀去影响学生;用广博的知识和精湛的教学艺术去吸引学生;用饱满的热情和心底升腾的爱意去感染学生;用诚挚的姿态和文明的举止去塑造学生。也许有时我们很严厉，那是因为，在你们成长的道路上布满太多荆棘，只有严厉，才能培养你们战胜困难的勇气;也许有时我们太啰嗦，那是因为，对你们就象对自己的孩子一样在意，只有这样，才能让你们少走弯路，跌倒又能爬起。“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。因为选择了这个职业，就注定我们的梦想荣誉都与你们连在了一起。你们的进步，就是我们的欣慰;你们的快乐，就是我们的幸福;而你们的成功，也正是我们的追求。“爱你比永远多一天”，这是我们给你们的誓言。
2017开学典礼家长观后感三
新的学年里，我们依然充满了激情，我们必定做到更好，为了一个共同的目标，那就是为了孩子，为了孩子们的进步和为了孩子们的明天!大新小学既有学识渊博。认真负责的老师，还有家长义工们的辅助，我们的孩子们将会更好地融入到这良好的学习的平台中，不断地进步。看!这里就是我们孩子们的家园!绿色的校园是那么的吸引人，明亮的教室，五彩缤纷的花坛，整齐干净的操场，似乎都在向我们招手。用无声的语言拥抱着在座每一位学生、家长、老师。这是孩子们的学校，也是我们每个人的心灵家园。家委会将一如既往地协助学校，为我们的孩子们尽可能的做得多一点，再多一点……。再多一些!
2017开学典礼家长观后感四
，在这个美丽的季节和你们相聚在城关镇中学这所舒心的校园中。我们告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜，我们经过一个假期的休整，又迎来了一个新的学年，开始了新的学习生活。孩子们，你们是我们人类的希望和未来，更是我们每个家庭的寄托，教育和引导你们健康成长，把你们培养成才，是学校、家庭和社会共同的责任。在这里，我们还要以热烈的掌声对新生同学表示欢迎。教师节快到了，让我们再以热烈的掌声，向辛勤哺育你们并付出艰辛劳动的全体教师致以节日的问候和崇高的敬意!我们坚信城关镇中学在校领导的领导下，会不断提高学校的综合实力，继续为国家输送一批批品学兼优的人才，成为社会认可的、享有很高声誉的优质品牌学校。
九月是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。天行健，君子以自强不息。中学时代，是人生的黄金时代，而起始年级又是我们成长阶段的重要转折点，“良好的开端是成功的一半”，因此成功迈好这一步尤为重要。初一的同学们，走进了城关镇中学，你们就走进了团结和友爱，也更走进了拼搏和奋斗。城关镇中学有良好的社会形象，有美丽的校园环境，有一流的教学设施，有精良的师资队伍，有文明的校园风气，你们应该为自己能在这里学习、生活而自豪。同学们：热爱学校吧，这里的一草一木，一砖一瓦，凝聚了多少老师的辛勤劳动。
爱老师吧，是他们呕心沥血，用知识和思想开启你们的头脑和心灵。热爱同学吧，他们是你朝夕相处、互学共勉的朋友。热爱学习吧，珍惜人生中最为珍贵的青春年华，刻苦求索，为明天播撒希望的种子。你们身上洋溢着无限的青春与活力，我相信美丽的校园将因为你们的到来而更加充满生机! “少年心事当拿云”，经过你们坚持不懈的努力和奋斗，则一定能拥有最后的收获和喜悦。
?超级家长会》观后感
?超级家长会》观后感
?超级家长会》是一个非常有意义的节目，看了最近一期的《最帅女飞行员速成记》，我从中更加详细地了解到主人公宋寅姐姐。宋寅是一名搜救队的飞行员，她平时的工作是非常辛苦的，要随时待命，没有固定的休息时间;而作为一名女飞行员所付出的就更多，更艰苦了，我非常钦佩宋寅姐姐为了工作所付出的一切!
在节目的最后，嘉宾宋寅姐姐为我们写了一个梦想关键词“跑”，这也是她一直以来在工作上尽忠职守的动力。是的，如果我们走在了时间的后面，那终究只能成为一个失败者;所以，我们一定要从现在开始，做一个与时间赛跑的人，争做学习上的领头羊!
?超级家长会》观后感
今年寒假，上海电视台的《超级家长会》特别栏目“我和梦想面对面”上海荧屏冬令营活动，为同学们送上了一份十分精彩的寒假礼物。《超级家长会》上海荧屏冬令营是一项面对全市中小学生的寒假栏目，通过演讲、互动等方式，它让广大中小学生通过荧屏与偶像对话、和梦想牵手。
令我记忆犹新的还是胡歌哥哥那一期。原以为胡歌是个大明星，他的生活肯定与我们不同。听胡歌的介绍，我这才知道其实明星也是平凡的人。胡歌哥哥也和我们一样，他在我们这个年龄的时候，经常会做一些调皮捣蛋的事情，而这些事是每一个人成长路途中的彩色脚印，值得被纪念，值得被分享，也值得被回味。
当年教过胡歌的教导主任夏彬老师也出现在了节目中，这让胡歌感动不已。他回顾了胡歌在向阳小学的求学经历，回顾了向阳小学对胡歌的培养。在向阳“五个快乐”的办学氛围中胡歌一步步成为班中的文艺尖子、大队委员，直至一名阳光少年。胡歌说：“是向阳小学的这种育人氛围造就了我的个性、助长了我的兴趣，激发了我的特长，为我的演艺事业打下了坚实的基础。”他当即为学校亲笔写下一个“根”字，落笔苍劲有力，包涵浓浓深情。胡歌鼓励向阳的学生们要勇于追逐自己的.梦想，从小树立远大理想，不断努力，将理想变成现实。夏老师语重心长地对胡歌说：“昨日你以学校为荣，今日学校以你为荣!”听到此话，胡歌哽咽。
我们在荧屏相聚，同时我们也走出荧屏，《超级家长会》上海荧屏冬令营走出演播室，把偶像请进校园，重温他们的校园生活，也是成为特别受到学生欢迎的原因之一。
?超级家长会》观后感
看了超级家长会感触很深，我十分开心也十分感动。我开心是因为在这里我看到了理解与宽容，我感动是因为在这里了解了老师与父母的伟大与承受的压力。
我是个内向而敏感的孩子，生怕被讨厌，被排斥，生怕别人觉得我不够好，不敢随便说话。听了胡歌哥哥的谈话，我对自己有了信心，我相信有一天能改变我内向的性格。同时我又恍然大悟，每次上街时爸爸妈妈总是要我去买单，拦出租车，家里有客人时让我去招待小朋友，这些都是让我练胆子。
树立理想;总有一天我要利用自己的长处找到我的理想。并为之而努力，在实现理想的过程之中肯定会遇到挫折与失败，我会保持乐观向上，坚强的心态向着理想前进。他的事迹将成为我努力的动力。将来就得靠自己，我要好好学习，用知识改变自己、改变世界!
?超级家长会》观后感500字
?超级家长会》观后感500字
今年寒假，上海电视台的《超级家长会》特别栏目————“我和梦想面对面”上海荧屏冬令营活动，为同学们送上了一份十分精彩的寒假礼物。《超级家长会》上海荧屏冬令营是一项面对全市中小学生的寒假栏目，通过演讲、互动等方式，它让广大中小学生通过荧屏与偶像对话、和梦想牵手。
令我记忆犹新的还是胡歌哥哥那一期。原以为胡歌是个大明星，他的生活肯定与我们不同。听胡歌的介绍，我这才知道其实明星也是平凡的人。胡歌哥哥也和我们一样，他在我们这个年龄的时候，经常会做一些调皮捣蛋的事情，而这些事是每一个人成长路途中的彩色脚印，值得被纪念，值得被分享，也值得被回味。
当年教过胡歌的教导主任夏彬老师也出现在了节目中，这让胡歌感动不已。他回顾了胡歌在向阳小学的求学经历，回顾了向阳小学对胡歌的培养。在向阳“五个快乐”的办学氛围中胡歌一步步成为班中的文艺尖子、大队委员，直至一名阳光少年。胡歌说：“是向阳小学的这种育人氛围造就了我的个性、助长了我的兴趣，激发了我的特长，为我的演艺事业打下了坚实的基础。”他当即为学校亲笔写下一个“根”字，落笔苍劲有力，包涵浓浓深情。胡歌鼓励向阳的学生们要勇于追逐自己的梦想，从小树立远大理想，不断努力，将理想变成现实。夏老师语重心长地对胡歌说：“昨日你以学校为荣，今日学校以你为荣!”听到此话，胡歌哽咽。
我们在荧屏相聚，同时我们也走出荧屏，《超级家长会》上海荧屏冬令营走出演播室，把偶像请进校园，重温他们的校园生活，也是成为特别受到学生欢迎的原因之一。
?超级家长会》观后感500字
超级家长会是一个十分好的平台来展示现在学生的各种烦恼，我看了之后也有很大的感触。就针对与那期让我颇有感触的别叫我差生那一期。
现在的很多老师对好生和差生的态度明显不同，好生和差生似乎已经成了老师们衡量学生的标准，好生犯了错，只是温和的教育几句便了，差生犯了错，恶言以对还要叫家长，不管你是有心或无意，老师对于学生的态度就取决于你是好生还是差生。这样是很不公平的，这样的差别对待让许多学生感到心寒，失去了学习的信心，陈来秀老师提到了“焦虑情绪”这一说法，非常有道理。不禁让我想起前段时间在报上看到分析，说由于就业、学业等重重压力日增，中国社会现已普遍进入一种“全民焦虑”的时期，愈是经济发达的地区，民众的焦虑情绪愈重。所以身在上海，面对繁重的课业和升学压力，若说我们的教师、家长都没有焦虑过，这几乎是不可能的。
“师者，所以传道受业解惑也。”每一位老师都会恨不能把自己所拥有的知识都全部教给学生，这既是源于教育工作者的职业操守，也是身为长者对下一辈孩子无私的关爱。但循循教导之后，总是还有学生无法掌握应会的知识点，面对考题茫然无措，这时教师的焦虑可想而之。
很多孩子很在意大人看待他们的目光，生怕被讨厌，被排斥，生怕你觉得他不够好。现在的孩子比起我们小时，已经少了很多欢乐自由的时光，不管成绩如何，试着多鼓励他们，让他们觉得自己付出这么多的时间努力学习，是有意义的。这个年龄的孩子，他们多半还并不清楚学习的目的是什么，他们只是按照大人的要求，每天不停地读、写、背默，他们辛苦了很久，心中所期盼的也许只是老师和家长一个满意的微笑，一句“亲爱的，你真棒。”而不是排斥的冷言冷语。
当然，如果在老师心中树立一个好的形象，这样的心境就会减小了。
?超级家长会》观后感500字
2013年2月3日观看了上海新闻综合频道的《超级家长会》，这一期的主题是“我爱运动”，节目轻松活泼，互动积极，寓教于乐，为家长传递了现代教育理念和信息。
近些年来，学生人群中“两高一低”现象普遍，即“肥胖率高、近视率高、体能素质低”，让不少家长忧心，究其成因，大致有以下几方面：
1、 缺少活动时间。
现在的中小学学生普遍面临着学习或升学压力，不少学生休息日还要赶着上各种补习班、才艺班，能自由活动的时间所剩无几。
2、 缺乏活动空间。
现在我们的社区漂亮了，但可用的空间却少了，虽有一些社区体育设施，体育场地，但并不十分适合学生运动。回家没地方跑跳，在学校里，也不能随便跑跳等，阻碍了学生的运动。
3、 缺少活动项目。
现在的孩子大都是独生子女，家长爱护有加，学校担心运动风险，学生锻炼活动形式单调甚至枯燥。
4、 缺乏活动兴趣。
有的学生既希望自己身体健康，又“厌恶”体育运动，业余时间耗费在电视电脑上。有的学生希望能运动，却苦于缺少一起活动的`伙伴，渐渐失去了运动兴趣。
养成良好的锻炼习惯，开展阳光、绿色、健康的运动，可以促进自身在身体、心理诸方面和谐地发展。
看了这期节目，给了我一些启示：要让孩子爱上运动，关键是要让孩子从运动中找到乐趣和兴趣。
作为家长，首先要帮助孩子理顺文化学习与体育运动之间的关系，科学合理地安排作息时间，利用有限的时间和空间，让孩子在获得多种运动体验的基础上，能掌握1至2项适合自己的感兴趣的体育技能。让孩子参与体育锻炼不仅仅是提高身体素质的手段，更成为孩子的习惯和生活方式，最终产生的效果是在体质增强的基础上，促进了智力、心理、美育、社交等方面和谐发展。
这期节目中，展示了一些适合学生自己日常运动的形式项目，有的可培养耐力，有的可提高速度，有的可提高动作灵敏度，也有的锻炼柔韧力量，简便易学，在家里/生活小区或学校都可选择开展，值得借鉴。
学校里正在开展“阳光1小时”活动，为了促进学生提高身体素质，养成锻炼身体的习惯，体育科目还进入了中考，家长和学校都必须真正重视起来，计划落实好，尽早让孩子养成锻炼的习惯，不然，临时抱佛脚，肯定是不行的。
“阳光1小时，健康一辈子”，我们家长和孩子都应该积极行动起来，让“我爱运动”成为一种生活理念，健康有益的体育锻炼成为一种生活方式。
