作文是一种思考的过程，可以帮助我们更好地认识自己和世界，慢慢推敲写作主题可以帮助我们更好地调整文章的语气和态度，使作文更具有个性和独特性，以下是职场范文网小编精心为您推荐的减肥的爸爸作文7篇，供大家参考。
减肥的爸爸作文篇1
说起我爸爸，那可不是你想象中的像一般人的胖，爸爸的手臂和腿都非常瘦，就是一天到晚挺着一只“啤酒肚”，就跟孕妇差不多，走路时间一长，便累得气喘吁吁，经常成为我和妈妈取笑的对象。不过，爸爸以前可不是这样，若是十几年前的朋友现在见了他，一定认不出他来了。妈妈带爸爸去医院作了一个全面的身体检查，医生再三关照，劝爸爸该减肥了。
减肥，不就是忌口吗？不就是与大量的美味佳肴无缘吗？不就是无法享受美食带来的乐趣了吗？何况，妈妈又是一位烹饪高手。那可不行！在外求学的.姐姐得知这个情况后，给爸爸带来了一条瘦身减肥腰带，这下爸爸就不用节食了。爸爸见了，连夸自己有个善解人意的好女儿。
从此，瘦身减肥腰带便成了我家的新宠。瞧，爸爸带着瘦身减肥腰带正在锻炼呢。而我总是跟在爸爸旁边，看这看那，觉得特别新奇。但是没过几天，庞大的减肥计划搁浅了，爸爸不再像刚开始那么积极了。家里再一次召开了家庭会议，大家都批评爸爸“两天打鱼三天晒网”，“半途而废”，爸爸沉默了许久：“这瘦身减肥腰带是不是假冒伪劣产品？不然怎么一点效果也没有啊？”妈妈又气又笑：“凡事都要有耐心，坚持到底，才会有成效。你刚练了三星期，哪有那么快就见成效？”我和姐姐你一言我一语地在一旁帮着妈妈说话，说得爸爸哑口无言。现在，爸爸又投入到减肥的战斗中去，我和妈妈每天督促爸爸锻炼。
经过半年的努力，爸爸明显地变瘦了，竟然减去了10多斤。从爸爸日渐精神的脸上，我看到了爸爸对新生活的热爱与向往。
减肥的爸爸作文篇2
“热死我啦！”老爸在躺椅上嚷道。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”；可爸爸还是外甥打灯笼——照旧！
经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级a计划。爸爸听了，举双手赞同。我光荣地聘自己为“项目经理”妈妈为“监督员”。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地向上抬。啊，快一个啦！“扑通”汗珠顺着爸爸涨红的脸庞往下流，地板上已湿了一片。
终于到了午饭时间了，老爸迫不及待地冲过去，夹起大块红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起苦口婆心地说了一大番话，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢吃的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久，老爸就会瘦一圈。”监督员“开口了：”经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。“我走到房门前，喊道：”爸爸，快出来。“”丽丽，就等一会儿。“老爸央求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来。我和妈妈打开门一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴边，还打着呼噜……
暑假过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻了眼。
每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。
减肥的爸爸作文篇3
从我记事起，便一直记得爸爸肚子像座“小山”，睡觉时，“小时”一起一伏的。由于现在生活条件好了，爸爸的“小山”更高了。妈妈非常担心爸爸的健康，害怕他得高血压，就要求他减肥。爸爸每天晚上和早上都去骑自行车或者散会儿步，可不知为什么，“小山”就是下不来。最后，妈妈只能出“绝招”，让爸爸少吃饭。
就爸爸“小山”般的菜锅肚，没有三四碗米饭能填满吗？可妈妈却毫不怜惜爸爸。害得爸爸瞪着圆溜溜的眼睛望着那小半碗饭，又望望我，希望我能替他求求情，我耸耸肩，表示爱莫能助。这办法虽然苦了爸爸的“小山”，但爸爸却成功地减下了好几斤呢！
也许是爸爸的肚子受苦受得太多了，今天爸爸忽然请我们去吃自助火锅。吃火锅时，妈妈紧盯盯着爸爸，决不让他吃肉，只让爸爸吃些豆腐或青菜之类的，爸爸当然不乐意！便说：“呀！这锅里的菜不多了，你们再去盛点过来吧。”我和妈妈便走开一会儿去加一些菜。不一会儿，我们回来了，发现爸爸已吃得满嘴是油，正高高兴兴地准备把最后的一块羊肉塞进嘴里呢！妈妈瞪着肚子撑得鼓鼓的爸爸，气得是一句话也说不出来。瞧！这就是我的正在“减肥”的爸爸。
减肥的爸爸作文篇4
“什么？你又盛了一碗！”妈妈对盛饭的爸爸连连惊呼。“爸爸，你比以前胖多了。”我也连忙附和。“是吗？”爸爸赶紧丢下碗，跑到穿衣镜前。“唉呀！我都多出3个下巴了！从今天开始，我要减肥！”爸爸宣布到。
减肥第一招：跳绳
“1，2，3······”我和妈妈一起数着。伴着“啪”的响声，我和妈妈异口同声的说：“175个！”“是吗？”爸爸喘着粗气，开心的笑了。
减肥第二招：转呼啦圈。
“呼······”你猜这是什么声音？睡觉、打呼噜？no，no。告诉你吧，是我爸爸在转呼啦圈那！“太好了！”“怎么回事？”我跑过去。“儿子！我转了5分钟！”“是吗？太好了，爸爸，加油！”
减肥第三招：拎水桶。
“上、下、上、下······”听到这样的话，你一定丈二和尚——摸不着头脑吧？看你为难的样子，我就告诉你吧：这是我爸爸在拎水桶呢！我和妈妈站在一旁“观战”过了一会，妈妈忍不住去看电视了。可是爸爸却不同意，一把把妈妈从电视机旁给拽了回来。乘着爸爸眼角的余光瞟到我的时侯，我赶紧溜之大吉了。
减肥初见成效。爸爸，你可要坚持下去啊！
减肥的爸爸作文篇5
最近妈妈在淘宝上买了一个新衣服，是给爸爸的，爸爸可高兴了，但是却因为身材胖，穿不上，于是爸爸下定决心要在一个心一个月之内减上五公斤。
早上六点爸爸来到人民公园，绕着假山走了一圈，他说他还要多走几圈，就让我们回去了，到了十点，他还没有回来，我们去一看，他竟然睡在亭子上，看到爸爸这样子，我们很生气，但是还是不忍心叫醒爸爸，于是决定再给他一个机会，我们别的地方玩了半个小时，回来发现爸爸还在这里睡着，没办法，我喊了声地震了，爸爸一个鲤鱼打盹就坐了起来，还说刚才运动完了，自己才刚睡下，真是厚脸皮，我们都在这玩了半个小时了，爸爸尴尬了，无语，小伙伴们，你们说说我爸爸到底能不能把肥减下来呢？
到了晚上，爸爸正在做仰卧起坐，妈妈对爸爸说，喝点汤补补身子吧，看你减肥也挺辛苦的，一会儿再做仰卧起坐吧，爸爸没有答应，妈妈就对我说，你应该跟你爸学习，你看那样锲而不舍得减肥，精神多好啊，我们没有叫我爸爸吃饭，但是却听到呼呼的声音，原来爸爸早都睡了。
每次到吃饭的时候，他就非要自己盛，害怕妈妈给她盛多了点。
按这样子，爸爸的肚子，最终还是没有小下来，反而胖了许多，爸爸看这体重，这身材可伤心了，最后还是把衣服送给了比较瘦的二姨夫，看来我爸的体重是减不下来了。
减肥的爸爸作文篇6
我的爸爸长得很精神。1米8的身材，大胖脸，小眼睛，配上那孩童般的天真无邪的笑容，总会让人以为爸爸是一个个子高一点儿的10岁小孩呢。不过爸爸全身上下最显眼的不是他的小眼睛，不是他的大胖脸，也不是他1米8的高个子，而是爸爸的大肚子。
爸爸的肚子非常大，从侧面看堪比一座小山丘。每当爸爸洋溢着笑容回到家时，我都会坐在爸爸腿上，用手拍拍他的大肚子。咚，咚，咚就像拍一面锣鼓，清脆悦耳。我一面拍一面喊大肥肚。爸爸笑眯眯地看着我，丝毫没有半点生气的模样。虽说爸爸没有生气，但似乎因为这个称呼，点燃了爸爸减肥的火焰。
不记得从哪天开始，爸爸开始飞奔在跑步机上。爸爸开始跑步了，爸爸开始跑步了。我兴奋地大喊大叫。爸爸好似没有听到一样，在跑步机上以极快的速度奔跑着。只见爸爸手臂摆动的速度越来越快，脚步更是以迅雷不及掩耳之势前后移动着。时间一分一秒地过去了，爸爸头上渗出密密的细小汗滴，可看爸爸丝毫没有停止的意思。十分钟，二十分钟，三十分钟爸爸汗如雨下，汗珠顺着额头滴到脸上，滴到身上，滴到跑步机上。爸爸一边跑，汗珠飞也似地飞溅开来，看得我眼花缭乱。再看爸爸，一脸的活跃与快活。
爸爸今天的运动量有点大呀！我真担心他吃不消。我凑近爸爸身旁问：爸爸，累不累啊，要不要休息一会。爸爸立刻转过头，我注意到爸爸胖嘟嘟的脸上满是巧克力豆似的汗珠。爸爸一边飞奔，一边说：儿子哈，爸爸不累！说完，爸爸立刻转过身，立刻又跑起来。爸爸可是一个超级执着的人，只要他认定目标，一般不会轻易改变。我一边为爸爸鼓掌，一边又隐隐担心爸爸的身体。滴跑步机终于传来结束的声音。我急忙跑过去扶住满头大汗的爸爸，扭头一看跑步机上的数据20圈，8公里，560千卡。这可真是破天荒第一次，这记录都破了爸爸的最高记录了。
第二天早上，我跑去爸爸那屋，还没走进爸爸的屋子，就听到一阵痛苦的诶呦诶呦声。天哪，爸爸的脚上竟然磨出了一个黄豆般大小的泡。我用手指轻轻一碰，啊啊啊，好疼。爸爸连声叫道。妈妈一边抱怨爸爸昨天运动量太大，一边替爸爸把泡用针挑掉。我心疼地训斥道：爸爸，下次可不能再跑这么多了。爸爸垂下头，像学生遭到老师批评似的。看到爸爸那样子，我也不由自主地笑了。
经过几天的恢复，爸爸的脚恢复了正常。于是跑步机上又出现了爸爸帅气潇洒的身影。最终，在爸爸不懈的努力下，爸爸成功减肥10多斤。我为爸爸感到骄傲。
减肥的爸爸作文篇7
“哎呀！快来看，我又瘦了2斤！”老爸惊喜地叫道。
我的老爸个头不高，却是个十足的胖子，肥嘟嘟的脸把脖子藏在了里面，西瓜似的肚皮，一走起路来就摇摇晃晃的！
估计是老妈每天的唠叨，让老爸受了刺激，老爸决定减肥了！
他每天早上六点多起床，摆动着肥肥的身体去公园跑步。等老爸跑完步回来时我和妹妹正津津有味的吃起饭菜，我们边吃饭，边看着满头大汗的老爸，妹妹好奇的问道：“爸爸你去洗澡了吗？你看你衣服湿的。”“我去跑步了！”老爸边喘气边回答。
妈妈给老爸端来早餐，一个水煮蛋，一碗粥，一份凉菜。
“给我来个油煎蛋吧！”老爸可怜兮兮的要求着。
“不行，减肥不能吃太多油！”老妈回答的特别干脆。唉，可怜的老爸！
中午老妈把老爸的饭量减了三分之二，碗里的饭快和我的快差不多了。“老爸能你吃饱吗？”我怀疑的问他。
“不能，肚子饿了就吃点水果！为了健康身体，为了成为你的帅老爸，我得加油减肥！”老爸边说边对着我举了举拳头。
一天晚上，老爸的朋友请他去吃烧烤，吃饭的时候，老爸光吃凉拌菜，不吃肉。叔叔们看他的样子都劝他吃点肉，吃饱再减肥！可老爸毅力坚定，一顿饭下来硬是一口肉没吃。
就这样，老爸早饭凉拌菜，中午素面条，晚饭不吃。少油无肉的，我都觉得很难吃。但老爸一直坚持着，每天早上都能听到他成功掉称的欢呼声！一个月过后老爸掉了将近20斤的肉肉！真是功夫不负有心人啊！
加油，我的老爸！希望你早日实现你的减肥目标！
