通过写作文，我们能够将内心的故事娓娓道来，打动他人的心灵，作文的写作过程是自我表达的舞台，展现真实的自我，以下是职场范文网小编精心为您推荐的戒烟36计作文5篇，供大家参考。

戒烟36计作文篇1

星期天的早上，我进家门时，就听见“什么烟？”原来奶奶在劝爷爷戒烟了。

我第一次见，奶奶给我了个任务就是——扫烟，如果不完成这个任务下个星期天不用看电视了。我接下任务，从爷爷身上搜到了三十包，我开始对爷爷房间下手，我刚进去就看到冰箱后有三包，我还在袜子里发现一根七十年的烟，我都快吐了，床下有七十包烟。

下午的时候，刚迈出门，就觉头上有什么东西，抬头一看，是从二楼上面掉下来的烟灰，被我抓个正着。我冲上楼，“交烟，交打火机，交火柴！”我大声说。爷爷捂住口袋，轻声说：“小祖宗，不要说出去，不然我不给你买零食的钱了……”还没等爷爷说完，“不行！”我说。

那个星期六，我忘东西赶到家，正看到爷爷趁我不在从帽里拿出一根烟，正好，这下被我抓个正着，“看来忘东西也不是一个坏事。”我说。有一次差点爷爷就吸了，爷爷把糖和烟混在一起躲过检查，还好我认真把它没收了。

这几天我搜查了一番，没搜到，发现爷爷表现不错，爷爷难道真的戒掉了？那天我在做作业，见爷爷又向自己的衣袋摸去。不好，难道有漏网之“鱼”，还藏着烟？得抓证据，待爷爷叼在嘴上我赶紧跑过去手一伸，“来来来，上交吧！”爷爷拿下烟，哈哈大笑，“你看是什么？”

啊，原来是香烟糖呀！爷爷果然不抽烟了！

戒烟36计作文篇2

“哇塞！爸爸戒烟了！”要知道，这可是一件非常不容易的事情，奶奶和我经过多少努力，才换来这个结果！

提起我的爸爸，许多人都会竖起大拇指——工作，顶呱呱；为人，无私豁达！可是走近他，你一定会皱紧眉头，捏起鼻子，因为他身上散发出来的那股尼古丁的味道，真让人没法呼吸。我和奶奶苦口婆心的劝说，找出科学依据——肺癌人发病数……不管怎么样，都不能彻底消除爸爸的烟瘾。

怎么办？爸爸的健康牵动着我和妈妈的心，我们那么爱爸爸，怎么也不能眼睁睁地看着他“慢性自杀”吧！可怎么才能打动他的心呢？哎对了！我们爱爸爸，爸爸不是同样也爱我们吗？每次妈妈和我身体有什么不适，你看他那个紧张劲儿，对！将计就计！用爸爸对我们的爱心，“逼”爸爸“就范”！

我迅速从网上查找到了被动吸烟者受到伤害的一系列数字，并把这些数字毫不客气地提供给了爸爸。当看到这一个个触目惊心的数字时，爸爸惊呆了，他惭愧地看着我们，仿佛在观察我们是不是已经真的`受了什么伤害。

之后的日子，爸爸果然开始戒烟了？当然，这个过程是痛苦的。我和奶奶就在生活上细心的照料爸爸，平时奶奶变着花样做好吃的，我也把我的零食奉献给爸爸。闲暇时我还陪爸爸锻炼、出去走走，总之，让爸爸的生活更加丰富多彩，令他没有空想他的烟。

日子一天天过去了，爸爸终于把烟戒了，我们心里别提有多高兴了！亲爱的爸爸，您理解我们的心情吗？

戒烟36计作文篇3

今天是国际戒烟日，我的爸爸体质强壮，但是自从加入烟民的队伍以后，牙齿已经黑黄，经常把屋子里搞的乌烟瘴气，还经常咳嗽，为了爸爸我身体健康，我打算劝他戒烟。

为了帮帮爸爸戒烟，我看了爸爸经常抽的烟是利群，我到超市的烟柜里看了看价格，好家伙！13元钱一包，我注意观察了爸爸基本上是3天一包烟，那么一根烟就要用掉0。65元，一年365天的`话，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算吓一跳，这些钱够买很多书了。而且我还观察了烟盒上写着：焦油量：1。1mg，烟碱量：1。1mg，一氧化碳12mg，还写着吸烟有害身体健康。看来抽烟既花钱而且还有害身体健康。

我把收集出来的这些数据拿给爸爸看，爸爸笑着对我说：洋洋，你现在懂事了，我听你的。今后一定不抽烟了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真开心！

戒烟36计作文篇4

许多人都喜欢抽烟，视香烟如生命。香烟是一种毒物，二手烟更是摧残了许多户家庭妻离子散。空中出现了屡屡白烟，却不是农家烧饭时的烟，却是人们不断在吸的毒物——烟。许多人认为抽烟是抽宝，但恰恰相反，抽烟是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手烟忠诚的“粉丝”，还常说“饭后一支烟，赛过活神仙”的这种荒唐的话，所以，我决定必须让爸爸戒烟！

于是我制定方案，我首先找了一本杂志给爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且，每抽一根烟，会减少0。5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以为了我们全家的身体健康而戒烟吧！”

最后我使出绝招，有一天爸爸又吸烟了，所以我便装模作样咳嗽起来。爸爸一听到这声音，便步履匆匆地走来，他问我：“怎么了女儿，感冒了？”“没有，这不都怪你吗，要不是你长期吸烟，我闻着烟味难受。”“爸爸你知不知道香烟里有许多种对人有害的物质，就相当于在吸毒呀！”“我没想到我吸烟竟然对身体有那么大危害。好，以后我就不吸烟了，决不抽半支烟！”

“yes！戒烟行动成功！”我高兴的说着。

戒烟36计作文篇5

烟，是一个非常不好的东西，抽烟，也是一个非常不好的习惯。它不仅可以导致自己有很多疾病，比如肺病，肺炎等等，也可能有癌症的出现。所以我和妈妈决定，从今天开始，帮爸爸戒烟。其实爸爸的烟瘾并不重，只是每天至少得一根而已。

看！我们先忙吧，把所有的盐都藏在了柜子里，然后之后用钥匙把柜子锁上了，这个时候，爸爸肯定找不到烟了，所以我们就可以安心的睡觉了。正道我们睡觉的时候，我却闻到了一股股的烟味，我推了推妈妈，妈妈整着朦胧的眼睛对我说，怎么了？我对妈妈说，语文没能到，有一股烟味，妈妈仔细闻了一闻，对我说，好像真的有一点，是不是你爸又抽烟了？我摇了摇头，说，我也不知道啊！要不然我们去看一下？我们轻手轻脚的下了楼梯，直接爸爸一手拿着手机，一手拿着自己刚刚下楼买的烟，在床上抽的津津有味。我和妈妈相视一笑，唉，快来关注他的烟，还有他的钱，他可以用他的零花钱来买烟啊！我们怎么忘了还有这样的一个市来着？到了第二天，我和妈妈把爸爸仅剩的零花钱给没收了，爸爸一脸惊讶的看着我们，我对爸爸说，爸爸，从今天开始，我和妈妈要一起帮你戒烟。不能再抽烟了，抽烟有害健康，癌症的几率会大大的增加。直接爸爸对我说，老姑娘，知道帮爸爸戒严了，懂得爱惜爸爸的身体了。我瞪了一眼他，对他说，不戒烟不行啊！经过我和妈妈这些年的努力，爸爸终于妥协了，现在的烟也不是非愁不可了，他现在也就是一周一更吧，差不多。看到这样的一幅景象，我和妈妈终于放下了心，我们终于帮爸爸成功的接下了言，这次戒烟，我们成功了，我们已成功结尾，而不是以失败结尾的。

这次帮爸爸戒烟，我懂得了，做事一定要坚持不懈，最后猜车可以取得最后的成功，不然，如果半途而废的话，就永远都做不成事情了。